Повышение иммунитета и его укрепление. Иммунитет ребенка: особенности

Иммунитет - это базовое понятие медицины, физиологии и вообще биологии в целом. Это целая система всего организма, которая предназначенана для его защиты от любых вредных факторов и воздействий. Это способность организма к сопротивляемости разного рода инфекциям и его устойчивость ко всяким вредным веществам. В общепринятом смысле иммунитет - это готовность самого организма обеспечивать свою же нормальную деятельность несмотря на разные вредные внутренние и внешние факторы. Это система , которая защищает как внешние параметры организма (габитус), так и жизнедеятельность его внутренних органов и тканей (гомеостаз).
Иммунитет у всех один: что у взрослого человека, что у детей. И если мы - взрослые способны о себе позаботиться сами, то ребенок без нас беспомощен. И иммунитет ребенка - это такая жа наша ответственность как и собственная иммунная система. И уж если мы заговорили про иммунитет ребенка, то нужно понимать, что одно, допустим, закаливание и правильный образ жизни не смогут полностью оградить ребенка от инфекций. Иммунитет у детей еще не настолько сильный чтобы хорошо справляться со всей той инфекцией и всеми теми микробами с которыми ему придется столкнуться в жизни. И пока иммунная система ребенка не окрепла, не стала сильнее - от инфекционных и простудных болезней, к сожалению, никуда не деться. У новорожденного кровь практически та же, что и кровь его матери, поэтому в этот период иммунитет у детей является врожденным и устойчивым к тем болезням, которые перенесла его мама. Но пройдет совсем немного времени - 6-7 месяцев и этот иммунитет ребенка исчезнет, так что родителям надо уже с самого младенчества укреплять его у ребенка чтобы он сам как можно быстрее начал справляться с инфекциями. Чтобы ответить на вопрос как поднять иммунитет у детей давайте перечислим наиважнейшие средства для этого:
-витамины А,С,Е и D;
-минеральные вещества: калий, магний, медь, йод, цинк;
-белки: молоко, мясо, бобы, фасоль, горох;
-ягодные и травяные сборы;
-антиоксиданты;
-иммуностимуляторы и иммуномодуляторы;
-адаптогены.
Как повысить иммунитет ребенка наиболее естественными средствами? Ответ очень простой: иммунная система у детей это прежде всего 3 фактора - умеренный голод, умеренный холод и физическая активность. Умеренный голод - это прежде всего отсутствие переедания и как следствие ожирения. Умеренный холод - это постепенное закаливание с младенческих лет. Ну и физическая активность всем понятна. Вот вам и ответ на то как поднять иммунитет у детей. Ну а самый простой способ укрепить иммунную систему ребенка это - трансфер фактор. Это препарат природного происхождения, который является носителем иммунной информации организма-донора. Если употреблять трансфер фактор, который не имеет абсолютно никаких противопоказаний и ограничений по возрасту, то иммунная система у детей будет чрезвычайно сильной и главное сбалансированной. Иммунная система ребенка будет иметь обширнейшую информацию о разного рода внешних агрессорах, она будет их "помнить" и быстро справляться с ними.
Повышение иммунитета и его укрепление можно сказать вообще две самые важные задачи в жизни каждого человека в области здоровья. Как поднять иммунитет у детей и у взрослых - вот вопрос целых поколений, как поднять иммунитет ребенка и взрослого - проблема тянущаяся с давних времен. Повышение иммунитета - это не разовые процедуры, укрепление иммунитета - это прежде всего постоянство и система, правильнее было бы сказать, что вопрос как повысить иммунитет это вопрос о том как изменить свой образ жизни, потому что укрепление иммунитета - это, действительно, образ вашей жизни. И выглядит это так:
1. Двжение - это жизнь!
Активный образ жизни: плавание, бег, прогулки пешком, занятия гимнастикой это не только приятно, это, в первую очередь - повышение иммунитета. Активность в жизни - вот, что нам так не достает. Мало того, что мы отдыхаем не активно, мы еще и работаем так же. И это не замедляет сказаться на нашем здоровье.
2. Умейте правильно питаться.
Укрепление иммунитета - это правильный рацион и регулярно, режимное питание. Об этом нужно говорить отдельно, но отметим, что на повышение иммунитета сильное влияние оказывают кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, способствующие перевариванию пищи. И давно замечено, что люди употребляющие кисломолочные продукты гораздо реже болеют.
3. Умейте расслабляться.
На повышение иммунитета так же огромное влияние оказывает ваша способность быстро отходить от проблем сегодняшнего дня и переключаться на приятные моменты жизни. Существуют целые системы аутотренингов, которые позволяют человеку отойти от повседневных проблем нашей жизни и неплохо было бы если бы вы ими владели.
4. Сходите в баню!
Укрепление иммунитета через парную в русской бане весьма эффективный прием. Контрасная смена низких и высоких температур - истиный ответ на вопрос как поднять иммунитет. Традиции русской бани как раз восходят к корням наших предков, которые отлично знали каким образом содержать свое тело в чистоте и здоровье.
5. Режимный сон.
Говорить о том как повысить иммунитет при недосыпании - бесполезное занятие. При сегодняшнем темпе жизни мы забываем, что 8-ми часовой сон это необходимость для нормального функционирования организма. И нарушение режима сна отрицательно влияет так же и на укрепление иммунитета. Мы думаем, что этот пункт не требует разъяснений, единствено на чем хотелось бы сделать акцент так это на том, что помещение для отдыха должно быть хорошо проветренным и просторным.
6. И станьте, в конце-концов, оптимистом.
Наши предки неустанно говорили, что все болезни от нервов. Это точно. Ключ к тому как поднять иммунитет - оптимизм. Медики давно вывели статистику доказывающую, что пессимисты болеют тяжелее и чаще чем оптимисты. Способность радоваться жизни при всех ее сложностях и видеть все в ярком свете - великое дело. И если бы мы все это умели делать, то мы думаем, что необходимость во всякого рода лекарствах вообще бы отпала.
В заключении хотелось бы сказать, что универсальный природный иммуностимулятор Трансфер фактор, на сегодняшний день, является самым действенным и эффективным средством в деле укрепления нашей иммунной системы.

Проконсультируйтесь у наших специалистов