Причины развития
Даже несмотря на широкие возможности современной медицины, до сих пор врачи не могут точно определить причины, провоцирующие появление ПМС. Они называют только факторы, способные повысить вероятность появления циклического симптомокомплекса, это:
• роды;
• аборты;
• эмоциональное напряжение;
• разного рода заболевания;
• гормональные перестройки;
• обменные нарушения;
• эндокринные болезни.
Ввиду того, что точные причины появления ПМС у женщин неизвестны, затрудняется борьба с таким состоянием. И тем не менее, на сегодняшний день есть многочисленные способы, позволяющие улучшить самочувствие пациенток в предменструальные дни.
Клинические проявления
Чтобы понимать, в каких ситуациях имеет место ПМС, необходимо внимательно изучить характерные для него симптомы. Безусловно, у каждой женщины предменструальный синдром проявляется разными признаками, но мы можем выделить самые распространенные и часто встречающиеся из них:
• напряженное эмоциональное состояние и тревожность;
• перепады настроения;
• повышенная раздражительность;
• подавленное настроение;
• повышение или снижение аппетита;
• нарушение сна и концентрации внимания;
• повышение чувствительности к звукам и запахам;
• головные боли или головокружения;
• чувство давления в глазных яблоках;
• болевые ощущения в области сердца;
• повышенная утомляемость;
• вздутие живота и тошнота;
• набухание молочных желез;
• болевые ощущения в суставах и мышцах;
• онемение конечностей;
• нарушение процессов дефекации.
Зависимо от того, какое количество симптомов проявляется у конкретной женщины, можно говорить о легкой или тяжелой форме ПМС. В первой ситуации будет иметь место 3-4 признака из приведенного списка. При тяжелых формах - это 5-12 симптомов.
Следует отметить, что врачи выделяют три формы ПМС у женщин: компенсированная, субкомпенсированная и декомпенсированная. В первом случае синдром не развивается, во втором степень тяжести признаков со временем нарастает, в третьем даже после наступления климакса все клинические проявления сохраняются продолжительное время.
Методы диагностики
В данной ситуации диагностика оказывается достаточно затрудненной. Сложно найти лабораторные и инструментальные методы, которые помогли бы поставить диагноз: предменструальный синдром. В основном врачи ориентируются на клиническую картину и информацию, предоставленную самой пациенткой. Также доктора могут рекомендовать женщине вести дневник самонаблюдения. Здесь в течение двух-трех циклов нужно указывать все нарушения в общем самочувствии и состоянии организма.
Дополнительно могут исследовать кровь на уровень гормонов: эстрадиола, прогестерона и пролактина. Это дает возможность установить форму предменструального синдрома.
Если при ПМС у женщины часто наблюдаются головные боли или обморочные состояния, ей могут рекомендовать прохождение МРТ или КТ головного мозга. Также по показаниям проводится ЭЭГ.
Если наблюдается набухание молочных желез, могут направить на УЗИ груди и маммографию, чтобы исключить какие-либо патологии.
Дополнительно рекомендуется прохождение узконаправленных специалистов, таких как невропатолог, кардиолог, эндокринолог или психиатр.
Чем детальнее и шире будет диагностика, тем точнее удастся установить диагноз, назначить эффективное лечение.
Методы лечения
Лечение предменструального синдрома может быть медикаментозным и немедикаментозным. Если начинать с последнего, женщинам рекомендуют:
• фитотерапию;
• ароматерапию;
• физиотерапию;
• психотерапию;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• умеренные физические нагрузки;
• занятия йогой или медитацию.
Также в программу лечения включают диету. Во второй половине менструального цикла врачи рекомендуют исключать шоколад и кофе, продукты, богатые углеводами, спиртные напитки. Также советуют уменьшить количество употребляемого сахара и соли.
Если говорить про медикаментозное лечение, к нему можно отнести:
• седативные препараты;
• витаминные комплексы;
• гормональные препараты.
Лекарства подбираются индивидуально, зависимо от того, как проявляется предменструальный синдром, что показали результаты обследования и лабораторные анализы.
