СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН

Сывороточный протеин представляет собой водорастворимую часть молочного белка, которая составляет 20% от его общего объема. Именно в этом протеине отмечается наиболее высокая концентрация аминокислот с разветвленными цепями. Это лейцин, изолейцин и валин. Данные вещества играют важную роль для человеческого организма, в особенности для мышечной ткани. По этой причине они высоко ценятся спортсменами, а сывороточный протеин становится основным компонентом спортивного питания. Он выпускается в виде чистого продукта, без каких-либо добавок, может присутствовать в комплексных препаратах, обладающих обширным действием.

Каталог сывороточного протеина

FIT WHEY PROTEIN это высококачественный сывороточный протеин от компании Академия-Т для набора сухой мышечной массы, обогащен витаминами и минералами, выпускается со вкусами клубники, шоколада и ванили
  2670 c
 
1800 г
  944 c
 
480 гр.
MD WHEY Сывороточный протеин с 55% содержанием белка, идеальн подходит для набора мышечной массы, обогащен витаминами, вы можете купить MD WHEY Сывороточный протеин с доставкой по Москве и в регионы
  514 c
 
300 грамм
Артикул: md11692
MD WHEY Сывороточный протеин считается
  1765 c
 
900 грамм
Артикул: md11693
MD WHEY концентрат сыворотчного белка, содержит заменимые и незаменимые аминокислоты, легко и быстро усваивается, обогащен витаминами, вы можете купить MD WHEY Сывороточный протеин с доставкой по Москве и в регионы
  3220 c
 
2270 грамм
Артикул: md112239
MD WHEY-75 профессиональный протеин полученный из молочной сыворотки, содержание белка не менее 75%, ваш помошник в построении идеальной фигуры, вы можете купить MD WHEY-75 Сывороточный протеин с доставкой по Москве и в регионы
  1635 c
 
810 грамм
Артикул: md12104
MD WHEY-75 2270 г протеин сывороточный для профессионалов, поможет нарастить рельефную мышечную массу, быстро усваивается, содержит не менее 75% чистого белка, вы можете купить MD WHEY-75 Сывороточный протеин с доставкой по Москве и в регионы
  4294 c
 
2270 грамм
Артикул: md12238
MD ISOLATE 300 г изолят сывороточного белка, содержание не менее 90%, максимальный пул аминов, для набора мышечной массы, вы можете купить MD ISOLATE 300 г с доставкой по Москве и в регионы
  1435 c
 
300 грамм
Артикул: md11690
MD ISOLATE 900 г сывороточный изолят, содержание белка не менее 90%, обогащен L-Карнитином и витаминами ваш скульптор идеальной фигуры, вы можете купить MD ISOLATE 300 г с доставкой по Москве и в регионы
  4090 c
 
900 грамм
Артикул: md11691
Протеин Shaper Protein 80 это смесь сывороточного изолята и молочного белков, содержание не менее 80%, обогащен витаминами и минералами, купить Протеин Shaper Protein 80 можно  у нас по ценам производителя, доставка по Москве и вс регионы
  1651 c
 
800 грамм
Артикул: shp11726
Shaper Concentrated Protein концентрированный протеин с содержанием белка более 90%, 4 вида белка - изолят сывороточного, изолят соевый, молочны и яичный протеины, купить Протеин Shaper Concentrated Protein можно  у нас по ценам производителя, доставка по Москве и вс регионы
  1512 c
 
800 грамм
Артикул: shp11727
ARTLAB Whey Protein Complex это сывороточный протеин состоящий из изолята, концентрата и гидролизата белка молочной сыворотки, обогащен ВСАА, Глютамином и Таурином, имеет расширенный аминокислотный профиль, купить ARTLAB Whey Protein Complex по цене производителя с доставкой по Москве и в регионы
  1406 c
 
600 грамм
Артикул: arb1188
ARTLAB High Protein Formula протеиновый концентрат из сывороточного, молочного казеината, соевого и яичного альбумина, не менее 80%, обогащен ферментами и пищевыми волокнами для улучшения усвоения, купить ARTLAB High Protein Formula по цене производителя с доставкой по Москве и в регионы
  1546 c
 
650 грамм
Артикул: arb1189
Junior (Юниор) Протеин № 2 комплекс молочного и сывороточного белка, поможет мышцам получать необходимое питание и расти, купить Junior (Юниор) Протеин № 2 800 гр по цене производителя, доставка по Москве и в регионы
  318 c
 
800 грамм
Артикул: jnr370
Junior (Юниор) Протеин № 2 комплекс молочного и сывороточного белка, поможет мышцам получать необходимое питание и расти, купить Junior (Юниор) Протеин № 2 3200 гр по цене производителя, доставка по Москве и в регионы
  1216 c
 
3200 грамм
Артикул: jnr12247
Junior (Юниор) Протеин № 2 комплекс молочного и сывороточного белка, поможет мышцам получать необходимое питание и расти, купить Junior (Юниор) Протеин № 2 5200 гр по цене производителя, доставка по Москве и в регионы
  1904 c
 
5200 грамм
Артикул: jnr776
Junior (Юниор) Протеин № 2 с Креатином концентрат сывороточного и молочного белка обогащенный креатином для повышения силы и выносливости, купить Junior (Юниор) Протеин № 2 с Креатином 800 гр по цене производителя, доставка по Москве и в регионы
  373 c
 
800 грамм
Артикул: jnr519
Junior (Юниор) Протеин № 2 с Креатином концентрат сывороточного и молочного белка обогащенный креатином для повышения силы и выносливости, купить Junior (Юниор) Протеин № 2 с Креатином 3200 гр по цене производителя, доставка по Москве и в регионы
  1384 c
 
3200 грамм
Артикул: jnr12256
Junior (Юниор) Протеин № 2 с Креатином незаменимый источник белка при больших физических нагрузках обогащен чистым креатином для повышения силы и выносливости, купить Junior (Юниор) Протеин № 2 с Креатином 5200 гр по цене производителя, доставка по Москве и в регионы
  2166 c
 
5200 грамм
Артикул: jnr775

Следует отметить, что сывороточный протеин характеризуется высоким усваиванием. Он практически моментально повышает уровень аминокислот в крови, ускоряет синтез белка примерно на 70%. По этим причинам вещество называют «быстрым протеином». Оно обеспечивает отличные показатели на тренировках, значительно повышает устойчивость организма к физическим нагрузкам.

Сывороточный протеин есть в ассортименте всех компаний, занимающихся производством спортивного питания. Обычно его предлагают в виде порошка. Здесь достаточно просто рассчитать необходимую норму, поэтому никаких проблем с применением добавки не возникает.

Виды сыворточного протеина

Существует несколько видов сывороточного протеина. Каждый из них имеет свои особенности, поэтому требует детального рассмотрения:

  • концентрат. Его цена наиболее доступная из всех существующих форм. При этом, в данном продукте содержится самое малое количество полипептидов. Что касается процентного содержания белка, оно составляет 55-89%. Оставшаяся часть - это жиры, лактоза, полезные полипептиды. Концентрат обладает мягким молочным вкусом. По срокам усвоения он самый долгий. Эффект наступает примерно через 4 часа после приема;
  • изолят. Это изолированный белок, цена которого на порядок выше, чем в предыдущем варианте, но качество здесь тоже лучше. В составе такого продукта содержится около 90% белка, оставшаяся доля приходится на жиры и лактозу. Добавка имеет приятный вкус, поэтому принимать ее достаточно просто. На усвоение изолята потребуется 30-120 минут, зависимо от состава выбранного продукта;
  • гидролизат - лидирует по скорости усвоения, потому как для этого требуется всего 10-30 минут. В составе продукта массовая доля белка составляет 97%. При этом, белок уже расщеплен до состояния аминокислот, благодаря чему и усваивается организмом так хорошо. Добавка имеет горьковатый привкус.

Рассмотрев все виды сывороточного протеина, можно сделать вывод, что изолят - самый лучший вариант. Он оптимален по соотношению цены и качества, максимально доступен для спортсменов. Гидролизат по показателям лучше всего на 10-15%, но изолят имеет приятный вкус и его легко принимать. К тому же, зная сроки усвоения активных компонентов, легко рассчитать оптимальное время приема, чтобы достичь максимального эффекта на тренировке.

Состав сывороточного протеина

Что касается состава сывороточного протеина, многочисленные исследования доказали, что он в разных случаях может несколько отличаться. Это зависит от того, чем питались коровы, чье молоко использовалось в производстве продукта. Но, особую ценность имеют три компонента, которым и уделяется повышенное внимание:

  • лейцин - способствует снижению уровня сахара в крови, активирует выработку гормона роста. Именно он участвует в наборе мышечной массы, гарантируя эффективность тренировок. Также аминокислота ускоряет процессы восстановления мышечной и костной ткани;
  • изолейцин - участвует в выработке гемоглобина, снижает уровень сахара в крови. Аминокислота повышает общую выносливость организма и его предельные возможности. Также вещество ускоряет все процессы восстановления, происходящие после тренировок;
  • валин - незаменимая аминокислота, которая необходима для регенерации и заживления мышечной ткани. Во время интенсивных физических нагрузок происходят мелкие надрывы мышечных волокон. Когда они в последствии заживают, наблюдается рост мышц. Именно валин способен ускорить данные процессы, повышая эффективность занятий спортом. К тому же, аминокислота улучшает азотистый баланс, что создает препятствие для разрушения белка, дополнительно стимулирует рост мышц.

Теперь несложно понять, почему перечисленные аминокислоты, входящие в состав сывороточного протеина в большом количестве, имеют столь высокую ценность для людей, занимающихся спортом. Также данные вещества выпускаются в виде отдельных препаратов - BCAA. Но, если говорить о рассматриваемой нами добавке, здесь присутствуют и дополнительные компоненты, представляющие немалую ценность для организма, например, глютамин.

Достоинства сывороточного протеина

Чтобы объективно оценить пользу сывороточного протеина, следует внимательно изучить все его свойства. Они не ограничиваются благоприятным воздействием на мышечную ткань, заключаются в следующих моментах:

  • снижение уровня холестерина в крови;
  • поддержание нормального баланса азота в организме;
  • оптимизация выделения инсулина;
  • укрепление иммунитета;
  • замедление процессов старения;
  • предупреждение развития опухолей (в сочетании с витаминами группы В);
  • активация расщепления жиров с последующим высвобождением энергии;
  • ускорение выработки глутатиона - главного антиоксиданта в человеческом организме;
  • сокращение восстановительного периода после тренировок;
  • минимизация вероятности получения травм мышц;
  • ускорение набора мышечной массы;
  • минимизация вероятности возникновения судорог;
  • снижение артериального давления;
  • повышение уровня серотонина, стабилизация работы ЦНС;
  • улучшение работы печени.

Главным достоинством сывороточного протеина является полное обеспечение организма самыми важными аминокислотами. При этом, препарат легко принимать и хранить. Добавка предлагается огромным количеством производителей спортивного питания, что дает возможность выбирать наиболее подходящий продукт, учитывая его стоимость, вид, объем в упаковке. Важное преимущество сывороточного протеина заключается в его легком усваивании. Это позволяет обеспечивать организм необходимыми аминокислотами, нормализовать его деятельность и добиваться заметного общеукрепляющего эффекта.

Сывороточный протеин показания и противопоказания

Что касается показаний к приему сывороточного протеина, их всего несколько:

  • интенсивные тренировки, целью которых является быстрый набор мышечной массы, улучшение рельефа мышц;
  • необходимость в снижении количества жира в организме. Данный процесс называют «сушкой». Для него лучше всего подходит изолят, потому как он не содержит углеводов и жиров. Он же помогает добиться рельефности мускулатуры;
  • потребность в сбалансированном питании при невозможности обеспечения организма достаточным количеством белка. Дистрофия. Белковая недостаточность.

Особых противопоказаний к применению сывороточного протеина нет. Но, следует учитывать, что рассматриваемая добавка содержит определенное количество лактозы, которая может становиться причиной нарушения процессов пищеварения. Соответственно, людям с непереносимостью лактозы продукт противопоказан. Если в ходе применения добавки наблюдаются боли в кишечнике, расстройство актов дефекации, проявляются кожные проблемы, прием препарата следует прекратить. После нужно обратиться к доктору с целью прохождения обследования и уточнения причины не восприятия организмом продукта на основе молочной сыворотки.

Общие правила приема сывороточного протеина

Обычно сывороточный протеин переносится организмом хорошо, позволяет быстро достичь желаемого результата. Но, чтобы соблюдались эти условия, необходимо внимательно разобраться в том, как принимать добавку, обеспечить строгое соблюдение существующих правил.

Изначально следует определиться с суточной дозой, в оптимальном варианте - это 1,5 грамма протеина на килограмм массы спортсмена. В некоторых случаях цифру можно уменьшить до 1 грамма на килограмм, а при больших нагрузках увеличить до 2-4 граммов белка на килограмм веса. Безусловно, чтобы рассчитать точную дозировку, необходимо проконсультироваться с личным тренером, учесть вид спорта и уровень интенсивности тренировок. Это позволит определить оптимальную суточную норму белка так, чтобы он в полном объеме усваивался организмом, присутствуя здесь без излишка.

Что касается времени приема, здесь есть несколько рекомендаций, которые помогут решить рассматриваемый вопрос:

  • утром, после пробуждения. В это время наблюдается, так называемое, белковое окно, которое обязательно нужно заполнить. Поэтому, одну дозу белка следует оставлять на утренние часы;
  • перед тренировкой. Здесь следует рассчитать время, зависимо от типа принимаемого продукта. Концентрат следует пить примерно за 2 часа до начала тренировки. Изолят и гидролизат можно принимать за 30 минут;
  • после тренировки. Здесь достаточно принять белок после завершения занятий, не выдерживая никаких временных промежутков.

В дни, когда тренировок нет, пить добавку нужно, разделив суточную норму на 3-4 приема. Здесь особых правил относительно того, как принимать белок, нет.

Важно избегать приема слишком больших доз, превышающих допустимые показатели. В таком случае наблюдается повышенная нагрузка на сердце и почки.

Многих интересует вопрос - полезен ли протеин для похудения, ведь главная его задача - ускорение процессов прироста мышечной массы. Многочисленные исследования показали, что полипептиды, содержащиеся в рассматриваемом веществе, действительно дают возможность расстаться с лишним весом. В доказательство тому - многочисленные белковые диеты, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны. Полипептиды способствуют улучшению метаболизма, благодаря чему количество калорий, поступающих в организм, снижается. Возвращаясь к исследованиям, отметим, что, включая в рацион 25% белка от общего объема пищи, удается съедать на 60% меньше еды. Это подтверждают и отзывы людей, практиковавших подобный состав рациона. Белок хорошо насыщает организм, хорошо утоляет чувство голода. Таким образом, для похудения разработаны специальные системы, предполагающие:

  • специальное спортивное питание, в том числе, белок;
  • физические упражнения, направленные на снижение массы тела.

При таком сочетании удается похудеть примерно на 4 кг за одну неделю. Это подтверждают многочисленные отзывы людей, которым уже удалось достичь поставленной цели.

Как купить сывороточный протеин

Если вам нужно купить этот вид протеина, сделать это можно в нашей компании. Мы предлагаем высококачественную продукцию от лучших производителей спортивного питания. Каждый товар имеет сертификаты качества и документы, подтверждающие его безопасность. Последняя гарантируется специальными лабораторными исследованиями, проводимыми по отношению к используемым в производстве ингредиентам и готовой продукции.

Цена товара у нас находится на максимально доступных отметках. Вне зависимости от того, как вы желаете купить сывороточный протеин - оптом или в розницу, сможете сделать это с особой выгодой.

Осуществить покупку можно следующими способами:

  • на сайте - отправив товар в корзину, заполнив заявку на его приобретение;
  • по телефону - заказав продукт у нашего менеджера;
  • в магазине - лично приехав к нам и оплатив товар наличными.

Независимо от того, как вы решили купить сывороточный протеин, сделать это у нас вы сможете быстро, легко и удачно. При необходимости есть возможность воспользоваться помощью квалифицированного менеджера, который проконсультирует по всем имеющимся вопросам.

Ассортимент продукции систематически пополняется новыми товарами. Это расширяет ваши возможности в выборе. Определяйте спортивные добавки, лучшим образом соответствующие имеющимся требованиям относительно производителя, цены и качества.