ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Несмотря на широту возможностей современной медицины лечение вегетососудистой дистонии по-прежнему вызывает у врачей и пациентов огромное количество вопросов. Главная причина в том, что ее нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Доктора говорят про симптомокомплекс, который развивается на фоне дисфункции вегетативной нервной системы. Избавиться от него удается, устранив первопричину.

Препараты при Дистонии

Энергиа поддерживает организм во время повышенных нагрузок, ускоряет его восстановление, повышает общую сопротивляемость организма, тонизирует, противодействует стрессам; в состав препарата входят аминокислоты, витамины, бета-каротин, коэнзим Q10.
  7017 c
 
120 шт
Артикул: al6100
Скидка 3% от 3 шт.
Энергиа поддерживает организм во время повышенных нагрузок, ускоряет его восстановление, повышает общую сопротив...
Аминокомплекс показан при заболеваниях сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, снимает стресс и уменьшает интенсивность депрессии, нормализует обменные процессы организма, укрепляет суставы ; в состав входят: комплекс из 20 аминокислот и витамин В6.
  1540 c
 
120 капс.
Артикул: nf0011
Скидка 3% от 3 шт.
Аминокомплекс показан при заболеваниях сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, снимает стресс и уменьшает интенси...
Аминокомплекс показан при заболеваниях сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, снимает стресс и уменьшает интенсивность депрессии, нормализует обменные процессы организма, укрепляет суставы ; в состав входят: комплекс из 20 аминокислот и витамин В6.
  3475 c
 
360 капс.
Артикул: nf0011
Скидка 3% от 3 шт.
Аминокомплекс показан при заболеваниях сердца и сосудов, укрепляет иммунитет, снимает стресс и уменьшает интенси...
Комплекс В-50 насыщает организм всеми необходимыми витаминами, способствует укреплению иммунной системы и повышению сопротивляемости организма внешним раздражителям, поддержка органов зрения; в состав входят: витамины группы В, фолиевая кислота, БАДы.
  1540 c
 
100 таб.
Артикул: nf0426
Скидка 3% от 3 шт.
Комплекс В-50 насыщает организм всеми необходимыми витаминами, способствует укреплению иммунной системы и повыше...
Ко-Энзим В-Комплекс обладает сильными иммуномоделирующими свойствами, усиливает метаболизм и повышает выработку энергии организма, предотвращает развитие рака молочной железы, мастопатии, фибромиомы; в составе витамины группы В, С, инозитол и энзимы
  1595 c
 
60 таб.
Артикул: nf0405
Скидка 3% от 3 шт.
Ко-Энзим В-Комплекс обладает сильными иммуномоделирующими свойствами, усиливает метаболизм и повышает выработку ...
Витамин С обладает мощными антиоксидантными свойствами, участвует в регенеративных процессах организма, оказывает омолаживающий эффект на человека, укрепляет иммунитет; состав: экстракт Амлы, витамин С, шиповник, рутин, экстракт косточек винограда.
  1255 c
 
60 капс.
Артикул: nf0706
Скидка 3% от 3 шт.
Витамин С обладает мощными антиоксидантными свойствами, участвует в регенеративных процессах организма, оказывае...
Гинкго Билоба нормализует общее состояние организма, укрепляет иммунитет, улучшает адаптогенные свойства, регулирует обменные процессы в организме, омолаживает, стимулирует работу головного мозга; состав: экстракт Гинко Билоба; элеутерококк, Готу Кола.
  1105 c
 Нет в наличии
50 капс.
Артикул: nf4682
Скидка 3% от 3 шт.
Гинкго Билоба нормализует общее состояние организма, укрепляет иммунитет, улучшает адаптогенные свойства, регули...
Гинкго Билоба нормализует общее состояние организма, укрепляет иммунитет, улучшает адаптогенные свойства, регулирует обменные процессы в организме, омолаживает, стимулирует работу головного мозга; состав: экстракт Гинко Билоба; элеутерококк, Готу Кола.
  1845 c
 
100 капс.
Артикул: nf4682
Скидка 3% от 3 шт.
Гинкго Билоба нормализует общее состояние организма, укрепляет иммунитет, улучшает адаптогенные свойства, регули...
Гинкго Билоба нормализует общее состояние организма, укрепляет иммунитет, улучшает адаптогенные свойства, регулирует обменные процессы в организме, омолаживает, стимулирует работу головного мозга; состав: экстракт Гинко Билоба; элеутерококк, Готу Кола.
  3320 c
 
200 капс.
Артикул: nf4682
Скидка 3% от 3 шт.
Гинкго Билоба нормализует общее состояние организма, укрепляет иммунитет, улучшает адаптогенные свойства, регули...
Готу Кола улучшает деятельность головного мозга, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами и нейтрализует действие свободных радикалов, улучшает потенцию, помогает при климаксе; состав: экстракт готу кола
  965 c
 
100 капс.
Артикул: nf4700
Скидка 3% от 3 шт.
Готу Кола улучшает деятельность головного мозга, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, обладает анти...
Grape Seed - мощный антиоксидант, позволяет замедлить процесс старения и вывести токсины из организма; полезен при заболеваниях сердца и сосудов, органов зрения; в состав препарата входят: экстракт виноградных косточек и цитрусовые биофлавоноиды.
  1290 c
 
90 капс.
Артикул: nf3252
Скидка 3% от 3 шт.
Grape Seed - мощный антиоксидант, позволяет замедлить процесс старения и вывести токсины из организма; полезен п...
Зеленая пища укрепляет иммунитет, нормализует работа эндокринной системы; содержит витамины, минералы, экстракты целебных трав, коэнзим Q10, отруби, сок Альфа-альфа, проростки злаковых, пищевые волокна, энзимы, другие биоактивные компоненты.
  3510 c
 
283 гр.
Артикул: nf2705
Скидка 3% от 3 шт.
Зеленая пища укрепляет иммунитет, нормализует работа эндокринной системы; содержит витамины, минералы, экстракты...
IGF-1 оказывает широкий спектр действия на организм; стимулирует синтез белков, повышает тонус организма, поддерживает сексуальную функцию, нормализует гормональную систему, замедляет процессы старения; состав: Deer Antler Velvet Extract, IGF-1.
  2275 c
 
30 таб.
Артикул: nf3202
Скидка 3% от 3 шт.
IGF-1 оказывает широкий спектр действия на организм; стимулирует синтез белков, повышает тонус организма, поддер...
IGF-1 - спрей широкого спектра действия на организм; стимулирует синтез белков, повышает тонус организма, поддерживает сексуальную функцию, нормализует гормональную систему, замедляет процессы старения; состав: Deer Antler Velvet Extract, IGF-1.
  2275 c
 Нет в наличии
30 мл.
Артикул: nf3201
Скидка 3% от 3 шт.
IGF-1 - спрей широкого спектра действия на организм; стимулирует синтез белков, повышает тонус организма, поддер...
Кал-Маг устраняет дефицит кальция в организме; необходим детям и подросткам в период формирования костной системы и зубов; при различных воспалениях, судорогах мышц; состав: кальций, цинк, магний, бор, медь, марганец, витамин D3, концентрат минералов.
  1475 c
 
120 капс.
Артикул: nf1265
Скидка 3% от 3 шт.
Кал-Маг устраняет дефицит кальция в организме; необходим детям и подросткам в период формирования костной систем...
Кал-Маг устраняет дефицит кальция в организме; необходим детям и подросткам в период формирования костной системы и зубов; при различных воспалениях, судорогах мышц; состав: кальций, цинк, магний, бор, медь, марганец, витамин D3, концентрат минералов.
  2720 c
 
240 капс.
Артикул: nf1265
Скидка 3% от 3 шт.
Кал-Маг устраняет дефицит кальция в организме; необходим детям и подросткам в период формирования костной систем...
Кошачий коготь устраняет сбои иммунной системы, укрепляет иммунитет, тормозит процессы старения, эффективен при онкологии, иммунодефиците, артритов и артрозов, гипертонии, депрессии и различных видов аллергий; в составе экстракт кошачьего когтя
  1290 c
 
60 капс.
Артикул: nf4616
Скидка 3% от 3 шт.
Кошачий коготь устраняет сбои иммунной системы, укрепляет иммунитет, тормозит процессы старения, эффективен при ...
Кошачий коготь устраняет сбои иммунной системы, укрепляет иммунитет, тормозит процессы старения, эффективен при онкологии, иммунодефиците, артритов и артрозов, гипертонии, депрессии и различных видов аллергий; в составе экстракт кошачьего когтя
  1790 c
 
100 капс.
Артикул: nf4616
Скидка 3% от 3 шт.
Кошачий коготь устраняет сбои иммунной системы, укрепляет иммунитет, тормозит процессы старения, эффективен при ...
Кошачий коготь устраняет сбои иммунной системы, укрепляет иммунитет, тормозит процессы старения, эффективен при онкологии, иммунодефиците, артритов и артрозов, гипертонии, депрессии и различных видов аллергий; в составе экстракт кошачьего когтя
  2170 c
 
120 капс.
Артикул: nf4616
Скидка 3% от 3 шт.
Кошачий коготь устраняет сбои иммунной системы, укрепляет иммунитет, тормозит процессы старения, эффективен при ...
Софиа обеспечивает поддержку и стабильную работу нервной системы, насыщает организм необходимыми веществами, улучшает мыслительную работу мозга; тонизирует; в состав входят: цифрол-5, витамины С, Е, натуральные экстракты, коэнзим, минералы и кислоты.
  7017 c
 
120 шт
Артикул: al6300
Скидка 3% от 3 шт.
Софиа обеспечивает поддержку и стабильную работу нервной системы, насыщает организм необходимыми веществами, улу...
В-Комплекс укрепляет нервную систему, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, эффективен для нейтрализации последствий стресса и депрессий; укрепляет иммунитет; содержит комплекс витаминов группы B, инозит, биотин, ПАБК, холин.
  1636 c
 
60 таб.
Артикул: ah2533-6
Скидка 3% от 3 шт.
В-Комплекс укрепляет нервную систему, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, эффективен для нейтрализац...
Ресвератрол помогает восстановлению работы сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем, оказывает антиоксидантное действие, замедляет процессы старения организма; состав: экстракт вина красного, зеленого чая, виноградных косточек, ресвератрол.
  1650 c
 
60 капс.
Артикул: nf3339
Скидка 3% от 3 шт.
Ресвератрол помогает восстановлению работы сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем, оказывает антиокс...
МультиВита питает полезными веществами нашим клетки, для их нормального функционирования, обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами; содержит комплекс витаминов и кислот, среди которых биофлавоноиды, лецитин и хлорелла.
  2689 c
 
60 таб.
Артикул: ah4645-6
Скидка 3% от 3 шт.
МультиВита питает полезными веществами нашим клетки, для их нормального функционирования, обладает иммуностимули...
Гинкго Ти способствует улучшению работы головного мозга; нормализует состояние сердечной мышцы и сосудов, способствует улучшению кровоснабжения всех органов; активными компонентами являются экстракты двулопастного гинкго и зеленого чая.
  2715 c
 
90 кап.
Артикул: ah9156-9
Скидка 3% от 3 шт.
Гинкго Ти способствует улучшению работы головного мозга; нормализует состояние сердечной мышцы и сосудов, способ...
Готу Колы помогает значительно улучшить память, повышает энергетический резерв организма, нормализует кровообращение, с ним быстрее происходит процесс заживления ран, улучшает внимание, реакцию, повышает уровень мышления; состав: листья готу колы.
  1747 c
 
100 кап.
Артикул: ah9175-1
Скидка 3% от 3 шт.
Готу Колы помогает значительно улучшить память, повышает энергетический резерв организма, нормализует кровообращ...
Железо Хелат поддерживает нормальный уровень железа в крови, благотворно влияет на функциональность центральной нервной системы и укрепляет иммунитет человека; нормализует общее состояние организма; в состав входят хелатированные соли железа.
  1517 c
 
90 капс.
Артикул: ah3809-9
Скидка 3% от 3 шт.
Железо Хелат поддерживает нормальный уровень железа в крови, благотворно влияет на функциональность центральной ...
Кальций/Магний Хелат укрепляет кости скелета; профилактическое средством против остеопороза; устраняет дефицит магния в организме, поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы; содержит кальций, магний, витамин D3, вспомогательные в-ва.
  2276 c
 
60 таб.
Артикул: ah3885-6
Скидка 3% от 3 шт.
Кальций/Магний Хелат укрепляет кости скелета; профилактическое средством против остеопороза; устраняет дефицит м...
L-Тирозин нормализует работу щитовидной железы и обмен веществ в организме, оказывает благотворное влияние на нервную систему, улучшает передачу нервных импульсов, подавляет депрессивные реакции, активизирует сжигание жиров; состав: L-Tyrosine.
  830 c
 
60 капс.
Артикул: nf0160
Скидка 3% от 3 шт.
L-Тирозин нормализует работу щитовидной железы и обмен веществ в организме, оказывает благотворное влияние на не...
L-Тирозин нормализует работу щитовидной железы и обмен веществ в организме, оказывает благотворное влияние на нервную систему, улучшает передачу нервных импульсов, подавляет депрессивные реакции, активизирует сжигание жиров; состав: L-Tyrosine.
  1390 c
 
120 капс.
Артикул: nf0160
Скидка 3% от 3 шт.
L-Тирозин нормализует работу щитовидной железы и обмен веществ в организме, оказывает благотворное влияние на не...
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; обладает антиоксидантные свойства; нейтрализует негативное влияние свободных радикалов, способствует его омоложению; состав: кофермент Q10.
  2130 c
 Нет в наличии
10 мг, 60 капс.
Артикул: ah4958-6
Скидка 3% от 3 шт.
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; облад...
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; обладает антиоксидантные свойства; нейтрализует негативное влияние свободных радикалов, способствует его омоложению; состав: кофермент Q10.
  5023 c
 
30 мг, 60 капс.
Артикул: ah4957-6
Скидка 3% от 3 шт.
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; облад...
L-Тирозин благотворно влияет на функциональность нервной системы, снижает нервозность, эмоциональную подвижность и улучшает концентрацию внимания; регулирует настроение; подавляет аппетит, помогая при похудении; состав: L-Тирозин.
  1789 c
 
50 таб.
Артикул: ah3320-5
Скидка 3% от 3 шт.
L-Тирозин благотворно влияет на функциональность нервной системы, снижает нервозность, эмоциональную подвижность...
Ester-C - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммунитет; нормализует работу иммунной системы; принимается в комплексной терапии любых заболеваний; содержит витамин С, биофлавоноиды, кальций.
  2025 c
 
90 таб.
Артикул: nf16971
Скидка 3% от 3 шт.
Ester-C - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммунитет...
Маточкино Молочко повышает работоспособность и выносливость человека; обладает антибиотическими св-ами, устраняет дисфункции иммунной, нервной, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ; состав: маточкино молочко, ПЖН кислоты, лецитина соевого, масла соевого.
  3599 c
 
100 кап.
Артикул: ah7055-9
Скидка 3% от 3 шт.
Маточкино Молочко повышает работоспособность и выносливость человека; обладает антибиотическими св-ами, устраняе...
Супер Стресс Формула оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, эффективно нейтрализует негативное влияние стрессовых и депрессивных состояний на организм, увеличивает работоспособность человека; содержит витамины группы B, C, E.
  2478 c
 
60 таб.
Артикул: ah8120-6
Скидка 3% от 3 шт.
Супер Стресс Формула оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, эффективно нейтрализует негативное ...
Цветочная Пыльца нормализует работу иммунной системы, улучшает процесс расщепления пищи, повышает активность и выносливость; обладает широким спектром полезных свойств для организма; питает организм полезными веществами; состав: цветочная пыльца.
  1199 c
 
100 кап.
Артикул: ah4520-1
Скидка 3% от 3 шт.
Цветочная Пыльца нормализует работу иммунной системы, улучшает процесс расщепления пищи, повышает активность и в...
ЭнергоВит - мощный иммуностимулятор, благотворно влияет на общий тонус организма; увеличивает умственную и физическую работоспособности; состав: женьшень корейский, физалис, октакозанол, хром, мточкино молочко, цветочная пыльца, витамин В3, В12, С.
  1882 c
 
60 таб.
Артикул: ah4610-6
Скидка 3% от 3 шт.
ЭнергоВит - мощный иммуностимулятор, благотворно влияет на общий тонус организма; увеличивает умственную и физич...
Трансфер фактор Классик для поддержки иммунной системы и общего самочувствия, эффективен при иммунных и при аутоиммунных патологиях, поддерживает все системы организма; состав: концентрат трансфер факторов из молозива коров, мальтодекстрин.
  3560 c
 
90 капс.
Артикул: tf50524085
Трансфер фактор Классик для поддержки иммунной системы и общего самочувствия, эффективен при иммунных и при ауто...
Трансфер фактор Плюс применяется для поддержки иммунитета, эффективен при любых инфекционных патологиях любой этиологии; состав: концентрат трансфер факторов из молозива коров и желтка куриного яйца; фирменная смесь из 13 иммуномодулирующих комп-тов.
  4680 c
 
90 капс.

Новая формула
Артикул: tf50524075
Трансфер фактор Плюс применяется для поддержки иммунитета, эффективен при любых инфекционных патологиях любой эт...
Трансфер фактор Эдванс (Трай-Фактор формула) предназначен для поддержки иммунной и других систем человека, применяется в комплексной терапии любых патологий; состав: концентрат трансфер факторов из молозива коров и желтка куриного яйца, мальтодекстрин.
  3660 c
 
60 капс.

Новая формула
Артикул: tf50524070
Трансфер фактор Эдванс (Трай-Фактор формула) предназначен для поддержки иммунной и других систем человека, приме...
Трансфер фактор Кардио для поддержки сердечно-сосудистой и иммунной систем, усиления антиоксидантной защиты организма; содержит: концентрат трансфер факторов из желтка куриных яиц; 22 важнейших компонента для нормальной работы сердца и сосудов.
  4480 c
 
120 капс.
Артикул: tf50521002
Трансфер фактор Кардио для поддержки сердечно-сосудистой и иммунной систем, усиления антиоксидантной защиты орга...
Кальцимакс устраняет дефицит кальция, улучшает состояние костей, волос и ногтей; работу опорно-двигательного аппарата и мышечной системы; нормализует обменные процессы; содержит комплекс минералов, витамины С, D3, хондроитин сульфат, хрома пиколинат.
  1407 c
 
90 капсул
Артикул: al3013
Скидка 3% от 3 шт.
Кальцимакс устраняет дефицит кальция, улучшает состояние костей, волос и ногтей; работу опорно-двигательного апп...
Кальцимакс устраняет дефицит кальция, улучшает состояние костей, волос и ногтей; работу опорно-двигательного аппарата и мышечной системы; нормализует обменные процессы; содержит комплекс минералов, витамины С, D3, хондроитин сульфат, хрома пиколинат.
  815 c
 
45 капс.
Артикул: al3113
Скидка 3% от 3 шт.
Кальцимакс устраняет дефицит кальция, улучшает состояние костей, волос и ногтей; работу опорно-двигательного апп...
Гинкго Билоба Плюс Фитомикросферы принимается для улучшения кровообращения, насыщения головного мозга и других органов кислородом, нормализации артериального давления; содержит экстракт гинкго билобы, экстракт листьев винного дерева.
  2180 c
 
60 капс
Артикул: vi7008
Скидка 3% от 3 шт.
Гинкго Билоба Плюс Фитомикросферы принимается для улучшения кровообращения, насыщения головного мозга и других о...
Золотая Гинкго Билоба благодаря нормализации кровообращения насыщает организм кислородом, предупреждая развитие заболеваний сердца, сосудов, активирует деятельность головного мозга; в состав входит: экстракт гинкго билоба, терпеновые лактоны.
  2234 c
 
60 капс
Артикул: vi2054I
Скидка 3% от 3 шт.
Золотая Гинкго Билоба благодаря нормализации кровообращения насыщает организм кислородом, предупреждая развитие ...

Если обратиться к статистике, удается отметить, что диагноз ВСД ставят сегодня практически 80% населения. Такая тенденция сохраняется еще со времен СССР. Удивительно то, что в Международной классификации болезней такого заболевания не существует, и за границей о нем даже не слышали. Вместо того, наши врачи продолжают вписывать такие заключения в карточки пациентов, проводить лечение вегетососудистой дистонии всевозможными препаратами.

Что касается распространенности, чаще всего ВСД первым делом обнаруживается у подростков. У детей проблема встречается на порядок реже. Что касается взрослых, случаи ВСД чаще наблюдаются у женщин, чем у мужчин. Пожилым людям редко ставят подобный диагноз.
Попробуем разобраться, что собой представляет такое состояние, почему оно развивается и как его устранить.

Клинические проявления

Сразу обозначим, что симптоматика ВСД может проявляться абсолютно по-разному и с различной интенсивностью. В серьезных ситуациях клинические признаки вносят в жизнь человека существенный дискомфорт. Наиболее распространены следующие проявления нарушения:
•    систематические скачки артериального давления. Чаще всего наблюдается его снижение, иногда – до критических отметок;
•    повышенная утомляемость. Даже после незначительных физических или умственных нагрузок человек чувствует истощение. Развивается хроническая усталость;
•    приступы паники. Когда врачи назначают лечение вегетососудистой дистонии, им часто приходится сталкиваться с многочисленными страхами, которые мучают пациентов. Это может быть боязнь элементарных вещей, какие-либо навязчивые опасения, оказывающие негативное влияние на качество жизни;
•    одышка. Даже при незначительных физических нагрузках человек может чувствовать нехватку воздуха;
•    дискомфортные ощущения в области сердца. Они могут носить давящий или ноющий характер. Иногда наблюдаются покалывания, нарушение сердечных ритмов;
•    шум в ушах, потемнение в глазах, регулярные головные боли и головокружения. Это еще один ряд симптомов, с которыми приходится бороться в процессе проведения лечения вегетососудистой дистонии;
•    метеочувствительность. Люди с ВСД очень болезненно переносят изменения погодных условий, ощущают их еще до наступления;
•    частые перепады настроения, эмоциональная неустойчивость;
•    похолодание конечностей даже при комфортных показателях температуры воздуха;
•    нарушение памяти и концентрации внимания.

Это только ряд симптомов, сопровождающих ВСД. Зависимо от индивидуального случая они могут дополняться другими признаками.

Причины заболевания

Выше мы говорили о том, что прежде всего лечение вегетососудистой дистонии ориентировано на устранение первопричины. Кроме нарушений работы вегетативной нервной системы причинными факторами могут становиться:
•    нарушение гормонального баланса;
•    постоянные стрессы;
•    наследственная расположенность;
•    слабость соединительных тканей;
•    влияние на организм вредных веществ, излучения и т.д.;
•    травмы либо искривление шейного отдела позвоночника;
•    неправильный образ жизни;
•    затяжные инфекционные заболевания.
Безусловно, нельзя сказать, что какой-то из перечисленных факторов в 100% случаев приводит к ВСД. Скорее, приведенные моменты значительно повышают риски развития нарушений.

Методы диагностики

Прежде, чем планировать лечение вегетососудистой дистонии, необходимо пройти полноценную диагностику. Она начинается с посещения узкопрофильных врачей. Первым делом пациент записывается на прием к неврологу, у которого проходит первичный осмотр, получает консультацию. По показаниям может потребоваться посещение кардиолога и эндокринолога. В целом, врачи рекомендуют такую диагностику:
•    общеклинические анализы;
•    исследование гормонального фона;
•    допплерографию сосудов;
•    УЗИ эндокринных желез, сердца.
По показаниям могут назначить дополнительную диагностику, чтобы получить более полное представление о состоянии здоровья пациента.

Общие рекомендации

Лечение вегетососудистой дистонии проводится комплексно. Только так удается добиться положительного результата. Прежде всего врачи дают пациентам общие рекомендации, которые на начальных стадиях могут рассматриваться как самостоятельная терапия:
•    правильное питание. Главная цель – обогатить организм необходимыми ему витаминами и минералами, поддержать или восстановить нормальную проводимость сосудов, снизить уровень холестерина в крови. Из рациона нужно исключить жирные, острые, соленые, копченые блюда. Вместо того, следует больше употреблять растительной пищи, кисломолочной продукции. Мясо и рыбу необходимо выбирать нежирных сортов, лучше готовить их в отварном, запеченном виде. Лучший вариант – блюда на пару. Есть нужно небольшими порциями, но достаточно часто, чтобы пища успевала усваиваться. Не следует употреблять в пищу фаст-фуды, которые не несут для организма никакой пользы;
•    физическая активность. Первое, что нужно сделать – начать заниматься спортом. Не обязательно выбирать его виды, предполагающие большие нагрузки. Даже регулярные прогулки на свежем воздухе и пробежки сделают лечение вегетососудистой дистонии максимально эффективным. Безусловно, не следует перегружать организм. Выбор рода занятий должен осуществляться сугубо индивидуально;
•    укрепление сосудов и повышение их эластичности. Для этого хорошо подходит контрастный душ. Без подготовки такие процедуры проводить не следует. И если вы раньше подобного не делали, нужно обязательно проконсультироваться с врачом;
•    здоровый сон. Только на первый взгляд этот пункт может показаться малозначимым. На самом деле лицам, страдающим от ВСД, нужно хорошо высыпаться. Для полноценного отдыха им может потребоваться больше времени, чем здоровым людям, поэтому вполне допускается спать по 8-9 часов. Спальное место должно быть максимально комфортным. Лучше, если матрас и подушка будут ортопедическими. Перед сном нужно каждый вечер проветривать комнату, обеспечивая доступ кислорода.

Уже при соблюдении перечисленных моментов лечение вегетососудистой дистонии может дать неплохие результаты. Возможно, удастся обойтись без медикаментозной терапии или с минимальным ее применением. Самостоятельно перечисленные меры часто используются при ВСД у детей. Они зачастую оказываются очень эффективными, помогают устранить симптомы нарушения.

Для восстановления эмоционального состояния и повышения стрессоустойчивости доктора могут рекомендовать психотерапию. Статистика показывает, что она дает неплохие результаты и уже после первых нескольких сеансов заметны определенные улучшения.

Еще один эффективный метод – массажи. Их должны проводить профессионалы. Особо действенными процедуры оказываются при нарушении нормального состояния шейного отдела позвоночника.

Очень полезной оказывается и дыхательная гимнастика. Ее часто рекомендуют при планировании лечения вегетососудистой дистонии. На сегодняшний день существует много разноплановых техник, и наиболее подходящую для конкретной ситуации выбирает врач. Чтобы занятия принесли положительный результат, проводить их нужно регулярно, правильно выполняя предусмотренные комплексом упражнения. Уже через несколько дней удастся отметить первые улучшения, которые и станут стимулом для продолжения. Дыхательная гимнастика способствует насыщению тканей организма кислородом, помогает активизировать кровообращение. Это и становится главным инструментом в достижении поставленных целей.

Стоит отметить, что перечисленные методики зачастую практикуются в лечении вегетососудистой дистонии у подростков. У них она носит легкую форму, преимущественно имеет временный характер. Нарушения могут быть вызваны возрастными изменениями в организме, поэтому бесследно проходят со временем. При этом, совсем без внимания оставлять проблему у подростков нельзя. Если состояние усугубится, оно может беспокоить и в зрелом возрасте.

Лекарственные препараты

Первая группа лекарств, которые рекомендуют пациентам врачи – сосудоукрепляющие. Начинают лечение вегетососудистой дистонии с самых безопасных лекарственных средств, разработанных на растительной основе, например, настойки элеутерококка, особенно, у детей. Эффекта удается добиться при правильном выборе дозировки и регулярном применении. Вместо таких препаратов можно рассмотреть специальные БАДы, которые также имеют в составе натуральные, полезные для организма компоненты, отличаются минимальным количеством противопоказаний и практически полным отсутствием побочных действий. Решив остановить свое внимание на биологически активных добавках, необходимо выбирать специальные комплексы для сосудов и восстановления функционирования нервной системы. Они оказываются максимально полезными. Принимать БАДы следует в строгом соответствии с рекомендациями производителя либо лечащего врача. Не следует превышать продолжительность курса. Если возникнет необходимость, через определенный промежуток времени терапию понадобится повторить.

Следующая группа лекарственных препаратов, которые используют в лечении вегетососудистой дистонии – седативные средства. Они помогают повысить стрессоустойчивость, нормализовать состояние нервной системы, что очень важно для успешности терапии. Чаще всего доктора отдают предпочтение препаратам с натуральным составом. Они эффективны при максимальной безопасности. Иногда назначают отвары валерианы, настойку пустырника или боярышника. Лекарственные средства подбираются индивидуально с учетом серьезности нарушений в работе ЦНС.
Лекарства для нормализации сердечного ритма актуальны, если имеет место аритмия, тахикардия, другие кардиологические проблемы. Точное наименование врач подбирает для каждого пациента индивидуально, оценивая особенности его состояния.
Препараты, улучшающие кровообращение. Когда кровоток нарушен, ткани страдают от кислородного голодания, не получают необходимого количества витаминов, микро- и макроэлементов. Поэтому одной из важных задач врачей становится восстановление нормального кровообращения.

Важно отметить, что лечение вегетососудистой дистонии оказывается достаточно затяжным. При этом, продолжительность курса необходимо ответственно соблюдать, чтобы добиться желаемого результата.

Профилактические меры

Любую проблему со здоровьем проще предотвратить, чем устранить. Поэтому для снижения вероятности развития ВСД специалисты рекомендуют выполнять несложную профилактику:
•    избегать стрессов, следить за своим эмоциональным состоянием, стремиться к максимуму положительных эмоций вместо негатива;
•    качественный и полноценный сон – играет большую роль в поддержании здоровья всего организма;
•    полноценный отдых, исключение физических и умственных перегрузок;
•    правильное витаминизированное питание;
•    исключение вредных привычек;
•    регулярные занятия спортом или поддержание здоровой физической активности;
•    занятия плаванием, йогой.
Соблюдая перечисленные меры профилактики, удается снизить вероятность появления проблем со здоровьем и необходимости прохождения лечения вегетососудистой дистонии. Профилактика дает отличные результаты как у детей и подростков, так у женщин и мужчин зрелого возраста.