Вред курения

 

Как курение влияет на наш организм? Какой вред курение приносит нам и окружающим нас людям? И вообще что мы знаем о курении? И как бросить курить? Вот несколько вопросов на которые мы попытаемся дать короткие ответы.
Сразу скажем, что вред курения не требует особых доказательств, судите сами: в табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. Когда вы курите помните, что в сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.

Препараты при курении

 

Аминокислотный комплекс применяется для активизации процессов восстановления и роста мышечных тканей, для поддержания в нормально состоянии волос и кожи, для предупреждения заболеваний сердца и сосудов; в состав входит: комплекс из 18 аминокислот.
  1465 c
 
90 таб.
Артикул: ah3430-9
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Аминокислотный комплекс применяется для активизации процессов восстановления и роста мышечных тканей, для поддер...
Бета-Каротин - сильнейший антиоксидант, нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов на организм, замедляет процессы старения; участвует в регуляции иммунной системы и улучшает состояние слизистых оболочек и кожи; состав: бета-каротин.
  1330 c
 
90 кап.
Артикул: ah7521-9
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Бета-Каротин - сильнейший антиоксидант, нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов на организм, зам...
В-Комплекс укрепляет нервную систему, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, эффективен для нейтрализации последствий стресса и депрессий; укрепляет иммунитет; содержит комплекс витаминов группы B, инозит, биотин, ПАБК, холин.
  1065 c
 
60 таб.
Артикул: ah2533-6
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
В-Комплекс укрепляет нервную систему, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, эффективен для нейтрализац...
МультиВита питает полезными веществами нашим клетки, для их нормального функционирования, обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами; содержит комплекс витаминов и кислот, среди которых биофлавоноиды, лецитин и хлорелла.
  2205 c
 
60 таб.
Артикул: ah4645-6
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
МультиВита питает полезными веществами нашим клетки, для их нормального функционирования, обладает иммуностимули...
Глютатион Формула - мощный антиоксидант, участвует в восстановлении клеток печени и активирует пищеварительный процесс; нормализует артериальное давление; состав: L-Глютатион, L-Цистеин, витамин С, Альфа липоевая к-та, лецитин, селенметионин.
  2165 c
 
60 кап.
Артикул: ah4669-6
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Глютатион Формула - мощный антиоксидант, участвует в восстановлении клеток печени и активирует пищеварительный п...
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; обладает антиоксидантные свойства; нейтрализует негативное влияние свободных радикалов, способствует его омоложению; состав: кофермент Q10.
  4120 c
 
30 мг, 60 капс.
Артикул: ah4957-6
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Кофермент Q10 - сильный иммуномодулятор, поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую систему; облад...
Ester-C - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммунитет; нормализует работу иммунной системы; принимается в комплексной терапии любых заболеваний; содержит витамин С, биофлавоноиды, кальций.
  1625 c
 
90 таб.
Артикул: nf16971
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Ester-C - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммунитет...
Эстер Си - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммунитет; нормализует работу иммунной системы; принимается в комплексной терапии любых заболеваний; содержит витамин С, биофлавоноиды, кальций.
  3460 c
 
225 таб.
Артикул: nf16971
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Эстер Си - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммуните...
Супер Ланг - хорошее противовоспалительное средство, нормализует работу дыхательной системы и слизистых оболочек, помогает выведению вредной слизи, улучшает состояние сосудов; содержит целебные травы, семена, бромелайн, витамин С, биофлавоноиды.
  1875 c
 
60 кап.
Артикул: ah4946-6
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Супер Ланг - хорошее противовоспалительное средство, нормализует работу дыхательной системы и слизистых оболочек...
Цинк Хелат является сильным антиоксидантом, способствует омоложению организма, поддерживает нормальную работу иммунной системы, является прекрасным ранозаживляющим средством; поддерживает нормальный сахар в крови; состав: аминокислотный хелат цинка.
  930 c
 
60 таб.
Артикул: ah3680-6
Купите 3 шт. и сэкономьте 3%
Цинк Хелат является сильным антиоксидантом, способствует омоложению организма, поддерживает нормальную работу им...

Влияние курения

Какое влияние курения производит на ваш организм? Один из коротких ответов: пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Далее о вреде курения: после глубокой затяжки сигаретный дым, а точнее никотин, беспрепятственно попадает в наш мозг в течении 7 секунд. Никотин начинает вызывать сильный спазм сосудов - их резкое сужение, которое, в свою очередь вызывает нарушение питания кислородом его тканей. Именно это сужение мелких сосудов и портит нашу кожу, она быстро стареет. Вред курения еще и в том, что появляется постоянный и не очень приятный запах изо рта, начинают желтеть зубы, горло постоянно воспалено, от постоянного присутствия дыма сильно краснеют глаза и раздражается их слизистая оболочка.
Вред курения это, прежде всего, три серьезных заболевания: рак легких, коронарная болезнь, хронический бронхит. Уже ни для кого не секрет то, что курение является причиной летальных исходов от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от заболеваний сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно каждый четвертый регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно именно по причине курения. Многие из этих курильщиков смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет больше. В среднем активные курильщики теряют около 15 лет жизни. Курение наносит очень большой вред: к примеру, курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – различными сердечными болезнями, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался курением: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.
Вред курения еще сердцу, так частота сокращений сердечной мышцы у курящего больше на 15000 ударов в сутки, чем у некурящего, а снабжение кислородом различным тканям и особенно мозгу ограничено, так как сосуды при курении сужаются, вдобавок ко всему есть угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.
Вред курения еще вот в чем: уже давненько ученые изучают вещества, которые вызывают рак. Это, прежде всего, бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Вы когда-нибудь обращали внимание на фильтр сигарены после курения? Он коричневый. Это - табачный деготь. Именно в нем находится достаточно веществ, которые вызывают рак. Если, к примеру, ухо кролика раза 3-4 смазать этим дегтем, то у него возникнет раковая опухоль. Вот вам и влияние курения на наш организм.
А какое влияние курения оказыват на наших детей об этом и говорить страшно. Только одно пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов – у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.
Так все таки как бросить курить? Есть очень много способов, но любой из них зависит только от одного - от вашей воли и вашего желания это сделать.

Как бросить курить

Мы вам подскажем один легкий способ бросить курить за 5 дней:
День первый. Необходимо встать раньше на полчаса чем обычно, выпить воды 2—3 стакана, после его обязательно принять душ.
Завтракать нужно только фруктами и фруктовыми соками. Дыхательные упражнения после завтрака тоже обязательны (глубокий вдох—выдох).
И запомните: всякое желание курить нужно "гасить" парой стаканов воды или сока и дыхательными упражнениями. Здесь нужно постараться избегать общества курящих людей.
Обед должен быть легким: салат из овощей, овощное рагу,  легкий суп,  пирожок с вареньем, сок. После обеда нужна прогулочка где-то с пол часа. 
Ужин тоже легкий.
Не бездельничать, не лежать на диване у телевизора, ни в коем случае не злоупотреблять спиртным.
День второй. Выпить натощак 2—3 стакана воды, затем, как обычно, дыхательные упражнения. После того, как позавтракали пройдитесь пешком на работу, или ходя бы част пути. Старайтесь соблюдать режим первого дня. Позывы курить подавляйте дыхательными упражнениями, водой, или соками.
День третий. Все тоже самое: та же диета, тот же режим, и постоянно укреплять свою волю в решении бросить курить.
День четвертый. Как правило, на 4-ый день желание курить пропадает или притупляется, но распорядок дня и диету не меняем.
День пятый. Надеемся, что в этот день вы будете удовлетворены достигнутыми успехами и почувствуете уверенность в силе  собственной воли. Следовать режиму и соблюдать диету предыдущих четырех дней.
Вот вам еще один легкий способ как бросить курить:
1 ст.ложку листьев эвкалипта залить 0,5 л. кипятка, настоять 1 час, добавить 1 ст.ложку меда, 1 ст.ложку глицерина. Принимать по 1/4 стакана 7 раз в день.
Курс лечения - 30 дней.
И еще несколько легких способов бросить курить:
Способ № 1: При желании закурить нужно пожевать свежий или сухой корень аира (болотного). Результат: легкие рвотные позывы.
Способ № 2: Перемешать следующие составляющие: листья мяты перечной и корневище аира болотного (1:2). 1 столовую ложку сухой мелко помеленой этой смеси залить одним стаканом крутого кипятка и дать настояться 2 часа, затем процедить.
Способ № 3: Перемешать листья мяты перечной с листьями вахты трехлистной и корнем валерианы лекарственной в соотношениях 1:1:2, затем 2-3 столовые ложки этой сухой измельченной смеси залить крутым кипятком в объме 0.5 литра, затем настоять 1 час и процедить.
Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
В заключении хотелось бы сказать, что курение убивает, в первую очередь, иммунную систему человека, влияние курения на иммунитеткак бросить курить просто убийственно. Отсюда и подверженность человека всевозможным стрессовым ситуациям и частое депрессивное состояние курильщиков. Это в свою очередь вызывает новые позывы к курению...Данная ситуация просто как замкнутый круг. Но из него есть выход. Трансфер фактор - уникальное иммуностимулирующее средство. Трансфер фактор - препарат природного происхождения, который не имеет никаких возрастных ограничений и побочных эффектов (кроме, конечно, индивидуальной непереносимости). Восстановите свой иммунитет и вы увидите как прекрасна жизнь, когда вы ничем не болеете и вам сразу расхочется курить.