КАЛЬЦИЙ И МАГНИЙ

Кальций и магний – это минеральные вещества, играющие важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Первый входит в состав зубов и костей, и его массовая доля составляет 99%. Также он регулирует уровень свертываемости крови, секрецию гормонов, многочисленные внутриклеточные процессы. Магний же считается универсальным регулятором обменных процессов, важен для всех органов и систем организма. К тому же, магний участвует в процессе усвоения кальция и витамина С, стабилизирует работу центральной нервной системы, активирует развитие и рост мышц.

Кальций и магний каталог препаратов

Оба элемента поступают в человеческий организм с продуктами питания. Но, часто их количества становится недостаточно. Это касается людей, сталкивающихся с неполноценным и несбалансированным питанием, а также спортсменов, у которых наблюдается повышенная потребность в минеральных веществах ввиду ускоренного их расходования. Тогда следует задуматься о приеме препаратов кальция и магния, которые помогут восполнить потребность организма.

Спросите, почему эти два вещества используются в тандеме? По отдельности они существовать не могут. Если в организме наблюдается нехватка магния, то кальций начинает очень быстро из него вымываться. Также он оседает в мышцах, почках. В последнем случае ситуация приводит к образованию камней. Наблюдается повышение хрупкости костей.

Препараты кальция и магния содержат компоненты в оптимальной, подобранной в ходе многочисленных исследований массовой доле. Это позволяет обеспечивать организм таким количеством минеральных веществ, в котором он нуждается.

Особую ценность рассматриваемые препараты представляют для спортсменов, потому как интенсивные тренировки, подготовка к показательным выступлениям, участие в важных соревнованиях – это всегда большой стресс. Он приводит к нехватке магния. Что происходит далее, мы рассмотрели выше. Именно поэтому в таких ситуациях препараты кальция и магния просто незаменимы.

Так же огромную роль кальций и магний играют для людей пожилого возраста, т.к. в старости костная ткань, мышечная ткань, клетки нервной системы требуют постоянного обновления, что могут им обеспечить препараты, содержащие эти микроэлементы.

Состав препаратов с содержанием кальция и магния

Во всех специальных препаратах содержится два главных действующих вещества – кальций и магний. Их массовая доля соответствует суточной потребности организма в макроэлементах, может быть и чуть меньше. Это позволяет корректировать объемы поступающих минеральных веществ в соответствии с индивидуальными потребностями человека.
Дополнительно в составе присутствует витамин D, улучшающий и ускоряющий усвоение главных действующих веществ.

Важно отметить, что в различных препаратах кальций присутствует в разных формах:
•    малат;
•    карбонат;
•    фосфат;
•    лактат;
•    глюконат.

Малат содержит самое большое количество кальция и легче усваивается организмом, позволяя получить скорый эффект.
Присутствие магния в составе препаратов очень важно. Он хоть и немного снижает качество усвоения кальция, зато предотвращает его накопление в тканях.
Если речь идет про общеукрепляющие варианты препаратов, то здесь могут быть включены дополнительные микро- и макроэлементы, необходимые организму витамины.

Свойства препаратов кальция и магния

Только на первый взгляд может показаться, что польза от кальция и магния ограничивается укреплением костной ткани, благотворным воздействием на центральную нервную систему. На самом деле, перечень свойств препаратов, содержащих указанные элементы, намного шире:
•    нормализация работы центральной нервной системы;
•    улучшение свертываемости крови;
•    активизация обмена веществ и улучшение усвоения полезных элементов организмом;
•    активация синтеза белков;
•    улучшение синтеза жирных кислот и липидов;
•    укрепление сердечно-сосудистой системы, нормализация сердечного ритма и АД;
•    повышение устойчивости миокарда к гипоксии и высоким нагрузкам;
•    снижение вероятности возникновения судорог мышц;
•    повышение энергетического потенциала организма и его выносливости;
•    облегчение переносимости интенсивных физических нагрузок;
•    повышение физических возможностей человека;
•    ускорение восстановительных процессов после интенсивных физических либо эмоциональных нагрузок;
•    ускорение заживления ран и реабилитации после полученных травм;
•    активация сокращения мышечных волокон.

Изучив все свойства препаратов кальция и магния, можно понять, насколько велика польза, которую они приносят человеческому организму. Остается разобраться в том, когда, кому и как следует принимать такие средства, нужно ли соблюдать меры предосторожности во избежание появления побочных действий.

 

 

Показания и противопоказания кальция и магния

Если говорить о показаниях, то их можно представить таким перечнем:
•    неправильное и несбалансированное питание, необходимость в соблюдении строгой диеты, что наблюдается у большинства людей;
•    отсутствие в рационе мясных продуктов, например, если вы придерживаетесь вегетарианского меню;
•    индивидуальная невосприимчивость молочных продуктов, делающая невозможным их употребление и получение кальция естественным путем;
•    недостаточная масса тела;
•    нарушения менструального цикла у женщин;
•    невысокая калорийность питания;
•    наличие признаков или расположенности к остеопорозу, говорящих о том, что требуется обеспечение дополнительного источника кальция и магния;
•    употребление в пищу большого количества белка, потому как для его усвоения нужны рассматриваемые макроэлементы;
•    частое проявление мышечных судорог, говорящее о нарушении их сократительной способности;
•    беспричинное ускорение разрушения зубов, являющееся ключевым признаком недостатка кальция в организме;
•    интенсивные физические и умственные нагрузки, сопровождающиеся физическим и эмоциональным перенапряжением;
•    постоянные стрессы вне зависимости от причины появления, способствующие активной потере магния;
•    продолжительный период восстановления после различных заболеваний;
•    повышенная утомляемость, также свидетельствующая о недостатке магния в организме;
•    частые травмы, приводящие к серьезным последствиям – результат активной потери кальция и недостаточного восполнения его запасов;
•    нарушение сердцебиения (аритмия), продолжительный промежуток времени, требующийся для стабилизации ЧСС;
•    необходимость в наращивании мышечной массы.

Прежде, чем начинать прием препаратов кальция и магния, следует посоветоваться с врачом. Только в таком случае принятое решение будет оправданным, удастся достичь желаемого результата, исключая вероятность появления негативных последствий. Несмотря на то, что кальций и магний – это минеральные вещества, жизненно необходимые организму, их переизбыток не принесет пользы, ровно, как и недостаток.

Интересно! Ученые, работающие в университете Джона Хопкинса, проведя многочисленные исследования, доказали, что переизбыток кальция в организме, как и его недостаток, пагубно сказывается на работе сердца, способствуя развитию заболеваний сердца.

Что касается противопоказаний к применению рассматриваемых средств, они заключаются в следующем:
•    повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата. Она становится причиной развития аллергических реакций, которые могут проявляться с разной степенью тяжести;
•    гиперкальциемия, повышающая нагрузку на сердце. Дополнительно наблюдается тошнота, слабость, рвота, проблемы с пищеварением;
•    гипермагниемия, которая также негативно сказывается на работе сердца, проявляется на ЭКГ и в результатах лабораторных исследований крови;
•    почечная недостаточность и другие серьезные заболевания почек.

Обычно препараты кальция и магния переносятся организмом хорошо, позволяют достигать желаемого эффекта. Но, в некоторых ситуациях могут развиваться побочные действия, которые чаще всего становятся следствием превышения рекомендованной дозировки. Так, могут наблюдаться:
•    нарушения в работе ЖКТ, проявляющиеся в виде диареи;
•    повышение уровня кислотности в желудке;
•    гиперкальциемия и гипермагниемия.

Инструкция по применеию препаратов кальция и магния

Чтобы исключить вероятность развития побочных действий, необходимо строго придерживаться той дозировки, что указана в инструкции по применению средства. Также для того, чтобы достичь максимального эффекта, требуется учитывать особенности приема препаратов кальция и магния. Пить их рекомендуют после обеда и вечером. Это связано с тем, что ночью происходит активное выведение солей и минералов из организма, поэтому важно предотвратить быструю потерю поступивших веществ.

Важно! Наблюдения показали, что лучше всего кальций и магний усваиваются, когда принимаются малыми дозами. Поэтому, лучше принимать препарат в минимальной дозировке, но делать это несколько раз в день. Это позволит добиться более скорого и устойчивого эффекта.

Цена препаратов кальция и магния, как купить

Обращаясь в нашу компанию, вы сможете купить препараты кальция и магния на самых выгодных условиях. Мы контролируем ценовую политику, следим за тем, чтобы она оставалась на доступном для покупателя уровне. Точную стоимость заинтересовавшей продукции вы сможете узнать, просмотрев каталог товара на сайте или позвонив менеджеру компании по номеру телефона, указанному на страницах ресурса.

Относительно качества предложенной нами продукции не может быть ни малейших сомнений. Над ее разработкой трудятся лучшие специалисты, имеющие высокий уровень квалификации и многолетний опыт. Прежде, чем поступить в продажу, каждый продукт проходит тщательное тестирование в лабораторных условиях. Что касается состава, то здесь наблюдается оптимальное соотношение массовой доли всех присутствующих компонентов.

Купить препараты кальция и магния вы сможете такими способами:
•    на сайте – для этого необходимо пройти несложный и быстрый процесс регистрации, ознакомиться с содержимым каталога, выбрать подходящий товар. После того, как вы отправите его в корзину, останется заполнить форму заявки на покупку. тут укажите личные и контактные данные, выберите подходящие опции из предложенных, определите способ оплаты и доставки;
•    по телефону – просто позвоните нашему менеджеру и оформите заказ интересующего продукта в телефонном режиме, уделив этой процедуре всего несколько минут. При наличии такой необходимости вы сможете получить дополнительную консультацию, в ходе которой узнаете ответы на имеющиеся вопросы;
•    в магазине – здесь потребуется лично приехать к нам, выбрать товар и оформить покупку. Но, преимущество в том, что вы получаете приобретенную продукцию сразу, не дожидаясь доставки, а также можете рассчитывать на максимально развернутую консультацию нашего представителя.

Касаемо оплаты – мы предлагаем несколько способов ее осуществления, чтобы вы могли выбрать самый подходящий в зависимости от личных пожеланий и предпочтений. Рассчитаться за товар можно:
•    наличными в магазине;
•    наложенным платежом в отделении службы доставки;
•    безналичным переводом через терминал или банковское отделение.

Если интересует вопрос доставки, детальные условия ее осуществления расписаны в соответствующем разделе сайта. Также подробно об этой услуге расскажет наш менеджер в телефонном режиме. Вы сможете узнать сроки поставки продукции, стоимость услуги, порядок оформления.

Мы позаботились о том, чтобы вы могли купить препараты кальция и магния на самых выгодных условиях, будучи полностью уверенными в качестве продукции и ее доступной цене. Чтобы убедиться в этом лично, ознакомьтесь с условиями покупок, которые предлагает наша компания, а также ассортиментом спортивного питания. Каждый продукт имеет сертификат качества, что лишний раз подтверждает – нам можно доверять.