НАРУШЕНИЕ СНА

 

Нарушение сна, на сегодняшний день, является довольно распространенным явлением. Достаточно сказать, что на данную проблему жалуется каждый 6-7 житель нашей планеты, а каждый десятый прибегает к употреблению различных снотворных препаратов.
Хотя нарушение сна встречается в любом возрасте, в большей степени подвержены этому, как правило, люди пожилого возраста.

Не стоит воспринимать данную проблему однобоко и отождествлять с бессонницей. Нарушение сна может проявляться и патологической сонливостью.

Препараты при нарушении сна

Борадж Ойл – это препарат широкого спектра действия, который применяется для борьбы и профилактики иммунных и аутоиммунных заболеваний Разработан на основе масла Бурачника, Борадж Ойл, линолевой и других кислот.
  1740 c
 
60 капс.

Товар сертифицирован
Артикул: nf1720
Борадж Ойл – это препарат широкого спектра действия, который применяется для борьбы и профилактики иммунных и ау...
5-НТР 200мг эффективно избавит организм от негативного воздействия депрессии, нормализует работу нервной системы, придаст заряд энергии В состав входят натуральные компоненты и 5-Гидрокситриптофан.
  2495 c
 
200 мг. 60 капс.

Товар сертифицирован
Артикул: nf0108
5-НТР 200мг эффективно избавит организм от негативного воздействия депрессии, нормализует работу нервной системы...
Готу Кола улучшает деятельность головного мозга, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами и нейтрализует действие свободных радикалов, улучшает потенцию, помогает при климаксе; состав: экстракт готу кола
  1200 c
 
100 капс.

Товар сертифицирован
Артикул: nf4700
Готу Кола улучшает деятельность головного мозга, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, обладает анти...
DMAE или Диметиламиноэтанол является нейрогормоном, стимулирующим выработку ацетилхолина, который отвечает за «общение» клеток между собой Благодаря входящему в состав препарата гормону диметиламиноэтанолу стимулируется работа мозга.
  1935 c
 Нет в наличии
100 капс
Артикул: nf3090
DMAE или Диметиламиноэтанол является нейрогормоном, стимулирующим выработку ацетилхолина, который отвечает за «о...
Кал-Маг представляет собой комплекс минералов, насыщающих организм кальцием и способствующих его лучшему усвоению, что нормализует обменные процессы в организме и улучшает его общее состояние Состоит из минералов и витаминов.
  1525 c
 
120 капс.

Товар сертифицирован
Артикул: nf1265
Кал-Маг представляет собой комплекс минералов, насыщающих организм кальцием и способствующих его лучшему усвоени...
Чтобы укрепить нервную систему и стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, лучше всего принимать В-Комплекс, который также эффективен для нейтрализации последствий стресса и депрессий В состав входит комплекс витаминов и кислот.
  1065 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah2533-6
Чтобы укрепить нервную систему и стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, лучше всего принимать В-Компл...
Валери Плюс благоприятно воздействует на нервную систему, а также помогает поддерживать нормальное функционирование желудка и кишечника Действующими веществами препарата являются экстракт корня валерианы, глицинат магния и трава мелиссы.
  1330 c
 
100 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah9786-1
Валери Плюс благоприятно воздействует на нервную систему, а также помогает поддерживать нормальное функционирова...
С помощью препарата L-Тианин возможно восстановить дефицит в организме нейромедиаторов, что улучшает работу нервной системы – эффективен в постинсультный период Основные активные ингредиенты – тианин, экстракт листьев зеленого чая.
  1740 c
 
90 капс.

Товар сертифицирован
Артикул: nf0145
С помощью препарата L-Тианин возможно восстановить дефицит в организме нейромедиаторов, что улучшает работу нерв...
С препаратом Латента сон всегда будет хорошим, а работа центральной нервной системы стабильной – нейтрализуются последствия стрессов и депрессий Основными действующими веществами являются кислоты, натуральные экстракты и витамины.
  1690 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah4600-6
С препаратом Латента сон всегда будет хорошим, а работа центральной нервной системы стабильной – нейтрализуются ...
Супер Стресс Формула помогает при необходимости успокоения нервной системы и нейтрализации воздействия стрессов и депрессий на организм Препарат повышает сопротивляемость нервной системы Состав включает комплекс витаминов и кислот.
  1865 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah8120-6
Супер Стресс Формула помогает при необходимости успокоения нервной системы и нейтрализации воздействия стрессов ...
Кальцимакс ликвидирует дефицит кальция в организме, оптимизирует состояние костей, волос и ногтей В препарат входит комплекс минералов, витамины С и D3, хондроитин сульфат, хрома пиколинат.
  1144 c
 
90 капсул
Артикул: al3013
Кальцимакс ликвидирует дефицит кальция в организме, оптимизирует состояние костей, волос и ногтей В препарат вхо...
При нарушениях функций центральной нервной системы показан прием препарата Седагель, который оказывает болеутоляющее, седативное, нейропротекторное действие Основные активы – экстракты трав, яблочный пектин, гуммиарабик, витамины,  глицин.
  748 c
 
100 гр
Артикул: al716
При нарушениях функций центральной нервной системы показан прием препарата Седагель, который оказывает болеутоля...
Седагель в саше обеспечивает надежной поддержкой центральную нервную систему – это эффективный нейропротектор с седативным и болеутоляющим действием Активными ингредиентами являются глицин, яблочный пектин, экстракты трав, витамины.
  1417 c
 
30 саше по 10 гр.
Артикул: al7116
Седагель в саше обеспечивает надежной поддержкой центральную нервную систему – это эффективный нейропротектор с ...
Чайный напиток Вечерний способствует расслаблению организма, успокаивая нервную систему и способствуя хорошему сну. Основные действующие вещества – экстракты мелиссы, душицы, ромашки, мяты, хмеля, чабреца.
  412 c
 
20 пакетиков
Артикул: al8741
Чайный напиток Вечерний способствует расслаблению организма, успокаивая нервную систему и способствуя хорошему с...
Мед с лецитином при регулярном применении улучшается функциональное состояние нервной системы, память, концентрация внимания, повышаются интеллектуальные возможности, улучшает сон, повышает стрессоустойчивость; состав: мед натуральный, лецитин.
  705 c
 Нет в наличии
100 г
Мед с лецитином при регулярном применении улучшается функциональное состояние нервной системы, память, концентра...

Нарушение сна: классификация


Расстройство сна бывает:
- первичным (не связано с какими-то патологиями человека);
- вторичным (на фоне каких-либо заболеваний нервной, эндокринной или иммунной систем).

Кроме этого, нарушение сна имеет следующую классификацию:

1. Инсомния.
Это состояние характеризуется бессонницей, которая может быть вызвана многими причинами:
- злоупотреблением алкоголя;
- чрезмерным приемом различных медикаментозных препаратов (в основном, седативных и угнетающих или активирующих нервную систему);
- отменой снотворных препаратов;
- нарушением процесса дыхания в процессе сна;
- различными заболеваниями психики...

2. Гиперсомния.
Это состояние нарушения сна проявляется повышенной сонливостью. Его причины точно такие же, как и при инсомнии.

3. Парасомния.
Это состояние характеризуется различными нарушениями в функционировании систем организма человека и его органов, связанное с процессом сна. К этому состоянию нарушения сна относятся:
- снохождение;
- ночные страхи;
- ночной энурез (недержание мочи);
- ночные эпи-приступы...

4. Нарушение привычного режима сна.
Как правило, это связано с резким изменением часового пояса или рабочего графика.

Нарушение сна: причины


Причины нарушения сна разнообразны, но все очень хорошо известны. Перечислим основные из них:

- Жизненные ситуации, вызывающие чрезмерное нервное напряжение и эмоциональный стресс;
- Различные нервные болезни, которые вызывают физические соматики;
- Депрессивные состояния;
- Злоупотребление алкоголем;
- Наркозависимость;
- Чрезмерное потребление различных психотропных препаратов (седативных, психостимуляторов, психотропных...);
- Частое и долгое курение;
- Нарушение привычного режима жизни (резкая смена часовых поясов, смена режима работы);
- Синдром сонных апноэ;
- Нарушение сна так же может возникнуть, как в результате умственного и физического перенапряжения, так и в результате полного их отсутствия...

Это далеко не все причины нарушения сна, но основные из них.

Нарушение сна: симптомы


Проявления этой патологии очень разнообразны и зависят от вида нарушения, которым вызвано. Но независимо от причин, нарушение сна всегда приводит к глубоким психоэмоциональным изменениям в человеке, что отражается на всем: внимании, работоспособности, учебе...

Инсомния бывает ситуативной (длится не больше 3-х недель). Нарушение сна в этом случае проявляется тяжелым засыпанием и частым просыпанием посреди ночи, после чего заснуть человек не может. Так же характерно чувство невыспанности, что приводит к повышенной раздражительности, синдрому хронической усталости. После этого человек с большой тревогой ждет наступления ночи, что еще больше усугубляет ситуацию. Инсомния, вызванная другими причинами (злоупотреблением алкоголя, лекарственными средствами...) имеет эти же симптомы.

Нарушение сна, вызванное коротким перерывом поступления воздуха в верхние дыхательные пути, как правило, проявляется громким храпом и двигательной активностью во сне, что приводит к прерыванию сна.

При нарколепсии нарушение сна проявляется приступообразными засыпаниями в буднее время, которые могут наступить в любое время: в ходе поездки в транспорте, в процессе работы, и.т.д. В дополнение ко всему, эти засыпания могут сопровождаться резким расслаблением мышц тела, что зачастую приводит даже к падению человека.

Нарушение сна из-за смены режима привычного распорядка дня (смена часовых поясов, режима работы...), как правило, проходит в течение 3-4 дней - времени необходимого организму к адаптации к новым условиям деятельности.

Сомнамбулизм (хождение во сне) проявляется в бессознательных действиях во время сна (обычно, хождение). При этом люди сопротивляются попыткам их разбудить и могут совершить действия сопряженные с опасностью для их жизни. Чаще всего, это длится не более 15-ти минут, после чего наступает пробуждение, либо человек ложится и продолжает спокойно спать.

Нарушение сна, вызванное ночными страхами, проявляется, обычно, в его первые часы: человек просыпается с криком в состоянии сильной паники. Это сопровождается учащенным сердцебиением, повышенным потовыделением, расширенными зрачками. Потом человек засыпает и наутро уже не помнит о своих страхах.

Нарушение сна, вызванное недержанием мочи, как правило, проявляется у детей.

Нарушение сна, вызванное различными патологиями нервной системы, проявляется постоянным и сильным чувством беспричинного беспокойства (особенно в ночное время), плохим и беспокойным сном, частыми пробуждениями и, вследствие этого, сильной дневной усталостью и апатией.

Нарушение сна: диагностика


Самым известным методом диагностирования этого нарушения функциональности нервной системы является полисомнография. Обследование пациента в этом случае проводится в специальной лаборатории, где его оставляют на ночь и с помощью множества датчиков следят за его биоэлекрической активностью мозга, деятельностью сердечно-сосудистой системы, дыхательными движениями грудной клетки, насыщенностью крови кислородом... При этом обязательно производится видеозапись всего, что происходит в лаборатории, фиксируя любое нарушение сна.

Еще одним диагностическим методом является исследование СЛС - средней латентности сна. В этом случае выявляется причина сонливости. Проводятся пять попыток засыпания длительностью по 20 минут с промежутками по 2 часа. СЛС - это необходимое время для погружения в сон (более 10 мин. - норма, 5-10 мин. - пограничное состояние, меньше 5 мин. - нарушение сна, проявляющееся патологической сонливостью).

Нарушение сна: лечение


Курс лечения нарушения сна назначается неврологом, и метод лечения зависит, в первую очередь, от причины этой патологии.

Зачастую бывает достаточно просто провести разъяснительную работу с человеком и все регулируется. Необходимо объяснить пациенту, что ничего в этом мире нет более ценного, чем его здоровье, оно необходимо не только ему, но и его семье, родным, друзьям.
Иногда бывает достаточно немного изменить свой образ жизни (больше двигаться, гулять перед сном, ограничить употребление спиртного...) и нарушение сна проходит.

В большинстве случаев различные релаксирующие методики и обычная психотерапия оказывают хороший эффект на человека и этого бывает достаточно.

Нарушение сна у детей связано, обычно, с проблемами в школе или с общением со сверстниками. Это тоже, достаточно, легко устраняется доверительным разговором и предложением "взрослой" помощи. Когда ребенок чувствует к себе полное доверие со стороны мамы или папы, он быстро успокаивается.

Если нарушение сна связано с патологиями нервной системы, то ту приходится прибегать к помощи медикаментозной терапии, которая направлена на устранение симптомов основного заболевания.
В данном случае, как правило, применяют различные психотропные препараты, антидепрессанты, снотворные, препараты бензодиазепинового ряда. Эти лекарственные средства вызывают очень серьезные побочные явления, и зачастую, кратковременно решив одну проблему с их помощью, затем человек сталкивается с еще более неприятной проблемой. Именно поэтому мы резко против применения подобных препаратов.

Ученые давно уже установили, что практически любые нервные патологии (в т.ч. и нарушение сна) тесно связаны с состоянием иммунной системы, и поэтому лечить их необходимо комплексно, устраняя сбои иммунной системы. Поэтому любые медикаментозные препараты необходимо принимать в комплексе с иммуномодулятором натурального происхождения Трансфер фактором. Этот уникальнейший препарат оказывает следующее влияние на организм человека:
1. Восстанавливает иммунитет и нормализует функционирование нервной системы.
2. Устраняет все побочные эффекты от приема лекарстВенных препаратов.
3. Усиливает лечебный эффект применяемых препаратов.
Основой этого иммуномодулятора являются одноименные иммунные молекулы - важнейшие компоненты нашего организма, которых нам постоянно не хватает (особенно в среднем и пожилом возрастах).

Нарушение сна: профилактика


Профилактика этой патологии заключается в строгом соблюдении режима сна и бодрствования, сочетании физической и умственной нагрузок, ограничение вредных привычек (курения и употребления алкоголя), умеренного и правильного питания.

Обязательно необходимо "снабжать" свой организм важнейшими для его нормального функционирования микроэлементами. Для профилактики нарушений сна эффективны такие препараты, как Нейростабил, Мемори райс, Нейростронг...