СНИЖЕНИЕ ПАМЯТИ

Современные люди очень часто жалуются на снижение памяти. И если по статистике прошлых лет она начинала ухудшаться после 50 лет, то сегодня эта цифра на порядок меньше. Теперь проблема диагностируется не только у пожилых людей, но и у лиц трудоспособного возраста. Нас окружает много факторов, оказывающих негативное влияние на организм и мозговую деятельность в частности, поэтому и проблема стала более актуальной.

Препараты при снижении памяти

Основные причины и методы профилактики нарушений

У пожилых людей снижение памяти и ухудшение концентрации внимания происходит на фоне естественных процессов старения в организме. У лиц трудоспособного возраста такая проблема развивается по другим механизмам. Чтобы понимать, почему имеет место нарушение, необходимо разобраться с его вероятными причинами. Негативных факторов существует достаточно много:
•    продолжительное нахождение в стрессовом состоянии;
•    недосыпание и синдром хронической усталости;
•    систематическое употребление спиртного;
•    продолжительное применение антидепрессантов;
•    нехватка в организме витаминов, в частности фолиевой кислоты;
•    нарушение обменных процессов;
•    травмы головы.

Это основные причины, которые могут спровоцировать снижение памяти, ухудшение концентрации внимания. Отсюда сразу выделим основные меры профилактики, которые помогут поддерживать нормальное функционирование мозга как можно дольше, снижая вероятность появления каких-либо проблем. К основным профилактическим мероприятиям относят:
•    правильное питание для обеспечения организма необходимыми витаминами;
•    активный образ жизни, соблюдение режима дня, полноценный отдых;
•    исключение вредных привычек;
•    применение мер для минимизации количества стрессов;
•    регулярные прогулки на свежем воздухе;
•    применение любых лекарственных препаратов только по назначению врача.

Профилактика – это лучший способ защитить себя от многочисленных проблем со здоровьем, в том числе, снижения внимания.

Как исправить ситуацию

Если перечисленные выше рекомендации оказались малоэффективными, организму при снижении памяти необходимо обеспечить дополнительную поддержку. В этом помогут биологически активные добавки или БАДы, специальные витаминные комплексы, разработанные на основе натуральных компонентов. Такая продукция имеет в составе вытяжки из растений и их экстракты, эфирные масла и другие природные составляющие. В сочетании они помогают добиться следующего:
•    улучшить мозговую деятельность;
•    нормализовать работу ЦНС;
•    повысить устойчивость организма к нагрузкам;
•    улучшить сон;
•    расширить возможности памяти.

Чтобы восстановить нормальное функционирование мозга при снижении памяти, необходимо пройти полноценный курс терапии. После этого нужно сделать перерыв, рекомендованный производителем. Дальше курс можно повторить.
Важно выбирать продукцию проверенных торговых марок, будучи уверенными в ее качестве. Не стоит отдавать предпочтение малоизвестным брендам в целях экономии.
Что касается эффективности, она находится на высоких показателях. Все препараты прежде, чем поступить в свободную продажу, проходят масштабные клинические исследования, в ходе которых и доказывают свою действенность.

Если снижение памяти вызвано серьезными нарушениями в организме, потребуется пройти более основательное лечение. По этому поводу следует проконсультироваться с опытным врачом. Чтобы добиться положительного результата, обязательно нужно соблюдать все полученные рекомендации. Только в таком случае лечение будет эффективным и безопасным.