Стресс, его влияние на организм. Причины стресса, его снятие и борьба со стрессом

На сегодняшний день стресс - чума 21 века. Стресс - беда всего мира. Что же такое стресс? Каковы причины стресса и как с ним бороться?
Логичнее всего начать с самого определения данного слова. Итак, «стресс», в переводе с английского, означает напряжение, сжатие, давление, подавленность.
Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные.
Стресс, выражаясь научным языком, это физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает его или угрожает ему.

Препараты при стрессе

 

С помощью Аминокислотного комплекса кожа и волосы всегда будут в нормальном состоянии Ряд аминокислот, входящих в состав препарата, является строительным материалом для белков, без которых невозможно построение мышечного каркаса.
  1465 c
 
90 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3430-9
С помощью Аминокислотного комплекса кожа и волосы всегда будут в нормальном состоянии Ряд аминокислот, входящих ...
С АнгиоТоником состояние сердечной мышцы всегда будет в норме Комплекс, состоящий из минералов, витаминов и БАДов, способствует нормализации уровня холестерина и предотвращению воздействия свободных радикалов.
  2140 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah4900-6
С АнгиоТоником состояние сердечной мышцы всегда будет в норме Комплекс, состоящий из минералов, витаминов и БАДо...
Чтобы укрепить нервную систему и стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, лучше всего принимать В-Комплекс, который также эффективен для нейтрализации последствий стресса и депрессий В состав входит комплекс витаминов и кислот.
  1065 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah2533-6
Чтобы укрепить нервную систему и стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, лучше всего принимать В-Компл...
Витамин Е – это универсальное средство для нормализации работы сердца и сосудов, а также половой системы Укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное воздействие на организм. Основным активным компонентом является натуральный витамин Е.
  1195 c
 
100 капс.

Товар сертифицирован
Артикул: ah7181-1
Витамин Е – это универсальное средство для нормализации работы сердца и сосудов, а также половой системы Укрепля...
С Гинкго Ти улучшается работа головного мозга наряду с нормализацией состояния сердечной мышцы и сосудов, что способствует улучшению кровоснабжения всех органов Активными компонентами являются экстракты двулопастного гинкго и зеленого чая.
  2225 c
 
90 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah9156-9
С Гинкго Ти улучшается работа головного мозга наряду с нормализацией состояния сердечной мышцы и сосудов, что сп...
С помощью Кальций/Магний Хелата осуществляется укрепление костей скелета, профилактика остеопороза, устранение дефицита кальция и магния в организме В состав входят магний, кальций, витамин D3 и комплекс вспомогательных компонентов.
  1815 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3885-6
С помощью Кальций/Магний Хелата осуществляется укрепление костей скелета, профилактика остеопороза, устранение д...
Благодаря приему L-Аргинина стимулируется выработка гормона роста и нормализация обменных процессов, что стабилизирует работу всех систем организма Основным действующим веществом является аминокислота L-аргинин.
  1545 c
 
60 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3210-6
Благодаря приему L-Аргинина стимулируется выработка гормона роста и нормализация обменных процессов, что стабили...
Принимая препарат L-Тирозин, можно восполнить дефицит аминокислот в организме, а также повысить работоспособность нервной системы, снизить нервозность, повысить концентрацию Действие достигается благодаря аминокислоте L-Тирозин.
  1410 c
 
50 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3320-5
Принимая препарат L-Тирозин, можно восполнить дефицит аминокислот в организме, а также повысить работоспособност...
Чтобы нормализовать работу ЖКТ, стабилизировать работу нервной системы, повысить защитные функции организма, достаточно принимать Лаксопектин (Пектолакс), который выводит токсины и снижает риск рака В состав входят ферменты и экстракты.
  1970 c
 
250 г.

Товар сертифицирован
Артикул: ah5845
Чтобы нормализовать работу ЖКТ, стабилизировать работу нервной системы, повысить защитные функции организма, дос...
С препаратом Латента сон всегда будет хорошим, а работа центральной нервной системы стабильной – нейтрализуются последствия стрессов и депрессий Основными действующими веществами являются кислоты, натуральные экстракты и витамины.
  1690 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah4600-6
С препаратом Латента сон всегда будет хорошим, а работа центральной нервной системы стабильной – нейтрализуются ...
Действие препарата Лецитин Холин на организм характеризуется нормализацией работы нервной, сердечно-сосудистой систем и головного мозга Благоприятное воздействие осуществляется благодаря содержанию в препарате соевого лецитина и фосфолипидов.
  1680 c
 
100 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah7350-1
Действие препарата Лецитин Холин на организм характеризуется нормализацией работы нервной, сердечно-сосудистой с...
Эстер Си является источником огромного количества витамина С, превосходящего по своим свойствам аскорбиновую кислоту – оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляя иммунитет. Основные компоненты – витамин С, биофлавоноиды, кальций.
  1625 c
 
90 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: nf16971
Эстер Си является источником огромного количества витамина С, превосходящего по своим свойствам аскорбиновую кис...
Супер Стресс Формула помогает при необходимости успокоения нервной системы и нейтрализации воздействия стрессов и депрессий на организм Препарат повышает сопротивляемость нервной системы Состав включает комплекс витаминов и кислот.
  1865 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah8120-6
Супер Стресс Формула помогает при необходимости успокоения нервной системы и нейтрализации воздействия стрессов ...
Цинк Хелат, восполняя дефицит цинка в организме, препятствует старению, повышает иммунитет, осуществляет профилактику воспалений предстательной железы Основным действующим веществом является аминокислотный хелат цинка.
  930 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3680-6
Цинк Хелат, восполняя дефицит цинка в организме, препятствует старению, повышает иммунитет, осуществляет профила...
Поддержанию и нормализации зрения способствует препарат Экстракт Черники, устраняя негативное воздействие свободных радикалов и повышая уровень адаптации к темноте Стандартизированный экстракт черники является – основное активное вещество.
  2560 c
 
90 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah9036-9
Поддержанию и нормализации зрения способствует препарат Экстракт Черники, устраняя негативное воздействие свобод...
Одним из лучших иммуностимуляторов, укрепляющих защитные функции организма и препятствующих понижению общего тонуса, является препарат ЭнергоВит Маточкино молочко, цветочная пыльца, кислоты и травяные экстракты – активные составляющие.
  1545 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah4610-6
Одним из лучших иммуностимуляторов, укрепляющих защитные функции организма и препятствующих понижению общего тон...

Многие из нас осознают и понимают, каково влияние стресса на наш организм. Мы многим даем советы относительно того, что надо себя беречь, нервные клетки не восстанавливаются, стресс это губительно и, тем не менее, сами раздражаемся, злимся.
На самом деле не так трудно избавить себя от не приятных ощущений, главное — это желание снятие стресса. Это основная проблема! Надо захотеть снять стресс, причем захотеть не просто так, а на всех уровнях своего Я. Захотеть снять стресс так, что бы это желание поселилось и в сознании и в подсознании, вплоть до мышечного уровня.
Влияние стресса на организм огромно. Желание снятие стресс естественно, ведь стресс — это насилие над организмом. Что бы понять это достаточно начать работать над собой. Для этого нужно разобраться с одним очень интересным фактом. Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции.
«Прислушайтесь» к своему телу. Вы обязательно заметите, что какие-то мышцы напряжены без какой-либо необходимости - это влияние стресса. Это могут быть сжатые челюсти или напряженный пресс, мышцы спины. Такое влияние стресса образуется у людей не умеющих отдыхать, т.е. снятие стресса им незнакомо. Мышечные зажимы отражают определенные психологические проблемы человека. Мышечные зажимы — это остаточные явления напряжения, появившиеся из-за отрицательных эмоций и не реализованных желаний.
Борьба со стрессом начинается с простых физических упражнений.
Приучите себя следить за своей осанкой. Правильная осанка — это правильное взаимное расположение всех органов, правильная работа позвоночника. И это тоже борьба со стрессом. Есть очень простое и эффективное упражнение:
Встаньте! Представьте, что к макушке Вашей головы приделан крючок. За этот крючок прицеплена веревочка, а эту веревочку кто-то тянет вверх. И спина начинает выпрямляться. Делайте это каждый раз, когда начинаете сутулиться. Это очень действенное упражнение, я его практикую ежедневно.
Причины стресса находятся, в первую очередь в нашем восприятии окружения. Стрессовость ситуации в первую очередь зависит от того, как мы к ней относимся. Таким образом, чем позитивнее мы настроены, тем менее мы подвержены стрессу, а негативный настрой — это залог стресса.
Причины стресса еще в том, что каждый день мы сталкиваемся с отрицательными эмоциями. Например, день начинается с пробуждения от ненавистного звука будильника, потом поездка в общественном транспорте (для многих это катастрофа), сломанный каблук, плохая погода и т.д. И многие из нас к состоянию раздражения, т.е. к стрессовому состоянию относятся как к норме жизни.
Симптомы стресса найдут у себя многие: нарушение концентрации внимания, агрессивность, тревожность без повода, бессонница, депрессия.
Хронический стресс — результат постоянного пребывания в обстановке полной опасности, какой как раз и является наш неустоявшийся бизнес-мир.
Наш организм крепок и устойчив, он имеет колоссальные способности к восстановлению, но лишь в том случае, если разум работает четко и правильно.
Все, что происходит у нас в голове, что мы думаем, что мы себе представляем, влияет на наше состояние, причем происходит это автоматически, помимо нашего сознания.
Так вот борьба со стрессом и заключается в изменении своего отношения к происходящему.

Помните мультфильм "Король лев"? Тимон дает совет львенку: "Изменить прошлое мы не можем, но можем изменить свое отношение к прошлому!" Вот здесь и есть основное, что нужно для снятие стресса. Можем подсказать простую технику. В конце дня удобно расположитесь на диване, расслабтесь и "вернитесь" к началу каждой стрессовой ситуации, которые были у вас в течении дня. Рассмотрите эти ситуации, со всех сторон несколько раз до тех пор пока она вам станет безразлична, поймите, что в этом мире нет ничего чтобы стоило вашего здоровья и вашей жизни. И если вы будете это делать каждый день, то борьба со стрессом вскоре перестанет быть борьбой, причины стресса исчезнут, вы поменяетесь и поменяется мир вокруг вас. Влияние стресса на вас происходит только до тех пор пока вы сами это позволяете. Вот и все! Других причин стресса просто не существует! Думайте о себе, любите себя и тогда никакие стрессы Вам не будут страшны!

В заключении хотелось бы сказать о том, что стресс разрушает иммунную систему человека, вследствии чего человек становится еще более подверженным стрессу, это как "нисходящая спираль". Трансфер фактор - это то что может остановить это падение. Трансфер фактор - природный препарат - уникальный корректор иммунной системы. Трансфер фактор не имее совершенно никаких побочных эффектов и возрастных ограничений. Трансфер фактор - это то что просто необходимо каждому человеку попавшему в стрессовую ситуацию.