Стресс, его влияние на организм. Причины стресса, его снятие и борьба со стрессом

На сегодняшний день стресс - чума 21 века. Стресс - беда всего мира. Что же такое стресс? Каковы причины стресса и как с ним бороться?
Логичнее всего начать с самого определения данного слова. Итак, «стресс», в переводе с английского, означает напряжение, сжатие, давление, подавленность.
Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в определенных ситуациях, которые характеризуются как трудные и неподвластные.
Стресс, выражаясь научным языком, это физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает его или угрожает ему.

Препараты при стрессе

 

Экстракт Черники поддерживает хорошее зрение благодаря нейтрализации негативного воздействия на глаза свободных радикалов; улучшает адаптацию зрения к темноте; благотворно влияет на функциональность всех систем организма; состав: экстракт черники.
  2560 c
 
90 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah9036-9
Экстракт Черники поддерживает хорошее зрение благодаря нейтрализации негативного воздействия на глаза свободных ...
Гинкго Ти способствует улучшению работы головного мозга; нормализует состояние сердечной мышцы и сосудов, способствует улучшению кровоснабжения всех органов; активными компонентами являются экстракты двулопастного гинкго и зеленого чая.
  2225 c
 
90 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah9156-9
Гинкго Ти способствует улучшению работы головного мозга; нормализует состояние сердечной мышцы и сосудов, способ...
АнгиоТоник поддерживает оптимальное состояние сердечной мышцы, нормализует уровень холестерина и защищает от влияния свободных радикалов на сердце, благотворно влияет на работу нервной системы; состав: витамины, минералы и биоактивные в-ва.
  2140 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah4900-6
АнгиоТоник поддерживает оптимальное состояние сердечной мышцы, нормализует уровень холестерина и защищает от вли...
Лаксопектин улучшает работу иммунной системы; нормализует работу ЖКТ, способствует очищению организма от разного рода токсинов, снижая риск онкозаболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы; содержит ферменты и целебные экстракты.
  1970 c
 
250 г.

Товар сертифицирован
Артикул: ah5845
Лаксопектин улучшает работу иммунной системы; нормализует работу ЖКТ, способствует очищению организма от разного...
Супер Стресс Формула оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, эффективно нейтрализует негативное влияние стрессовых и депрессивных состояний на организм, увеличивает работоспособность человека; содержит витамины группы B, C, E.
  1865 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah8120-6
Супер Стресс Формула оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, эффективно нейтрализует негативное ...
Кальций/Магний Хелат укрепляет кости скелета; профилактическое средством против остеопороза; устраняет дефицит магния в организме, поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы; содержит кальций, магний, витамин D3, вспомогательные в-ва.
  1815 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3885-6
Кальций/Магний Хелат укрепляет кости скелета; профилактическое средством против остеопороза; устраняет дефицит м...
Латента оптимизирует работу центральной нервной системы, снимает негативные последствия стресса и депрессии, улучшает сон и быстро восстанавливает работоспособность; состав: витамин В3, В6, С, инозит, магний, кальций, целебные травы и экстракты.
  1690 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah4600-6
Латента оптимизирует работу центральной нервной системы, снимает негативные последствия стресса и депрессии, улу...
Лецитин Холин многофункционален, главное действие - обеспечение нормальной работы нервной системы; обеспечивает оптимальное состояние сердечно-сосудистой системы и головного мозга, улучшает умственной деятельности; состав: соевый лецитин, фосфолипиды.
  1680 c
 
100 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah7350-1
Лецитин Холин многофункционален, главное действие - обеспечение нормальной работы нервной системы; обеспечивает ...
Эстер Си - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммунитет; нормализует работу иммунной системы; принимается в комплексной терапии любых заболеваний; содержит витамин С, биофлавоноиды, кальций.
  1625 c
 
90 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: nf16971
Эстер Си - источником огромного количества витамина С, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет иммуните...
L-Аргинин - незаменимая аминокислота, стимулирует продуцирование гормона роста, нормализует работу основных систем организма: иммунной, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой; стимулирует выработку иммунных клеток; в состав входит: L-Аргинин.
  1545 c
 
60 кап.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3210-6
L-Аргинин - незаменимая аминокислота, стимулирует продуцирование гормона роста, нормализует работу основных сист...
ЭнергоВит - мощный иммуностимулятор, благотворно влияет на общий тонус организма; увеличивает умственную и физическую работоспособности; состав: женьшень корейский, физалис, октакозанол, хром, мточкино молочко, цветочная пыльца, витамин В3, В12, С.
  1545 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah4610-6
ЭнергоВит - мощный иммуностимулятор, благотворно влияет на общий тонус организма; увеличивает умственную и физич...
Дискавери очарование укрепляет женское здоровье, насыщает всеми необходимыми веществами, благотворно влияет на нервную, репродуктивную, эндокринную системы; препятствует преждевременному старению; содержит бромелайн, папаин, витамины, минералы.
  1482 c
 
Табл. №1 - 60 шт + Табл. №2 - 60 шт
Артикул: al3202
Дискавери очарование укрепляет женское здоровье, насыщает всеми необходимыми веществами, благотворно влияет на н...
Дискавери отличник способствует укреплению сил, правильной работе нервной системы и половому созреванию, обеспечивает здоровье кожи, крепость костей, хорошее кроветворение; содержит: комплексы: витаминов, минералов, растительных экстрактов и БАДов.
  1482 c
 
Табл. №1 - 60 шт + Табл. №2 - 60 шт
Артикул: al3203
Дискавери отличник способствует укреплению сил, правильной работе нервной системы и половому созреванию, обеспеч...
Дискавери сила способствует укреплению и поддержке мужского организма во время повышенных нагрузок различного характера и при наличии проблем со здоровьем; основными компонентами являются комплексы минералов, витаминов, растительных экстрактов, БАДов.
  1482 c
 
Табл. №1 - 60 шт + Табл. №2 - 60 шт.
Артикул: al3201
Дискавери сила способствует укреплению и поддержке мужского организма во время повышенных нагрузок различного ха...
Аминокислотный комплекс применяется для активизации процессов восстановления и роста мышечных тканей, для поддержания в нормально состоянии волос и кожи, для предупреждения заболеваний сердца и сосудов; в состав входит: комплекс из 18 аминокислот.
  1465 c
 
90 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3430-9
Аминокислотный комплекс применяется для активизации процессов восстановления и роста мышечных тканей, для поддер...
Седагель применяется как средство скорой помощи при нарушениях в работе центральной нервной системы, оказывает болеутоляющее, седативное, нейропротекторное действие; основные активы: экстракты трав, яблочный пектин, гуммиарабик, витамины, глицин.
  1417 c
 
30 саше по 10 гр.
Артикул: al7116
Седагель применяется как средство скорой помощи при нарушениях в работе центральной нервной системы, оказывает б...
L-Тирозин благотворно влияет на функциональность нервной системы, снижает нервозность, эмоциональную подвижность и улучшает концентрацию внимания; регулирует настроение; подавляет аппетит, помогая при похудении; состав: L-Тирозин.
  1410 c
 
50 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3320-5
L-Тирозин благотворно влияет на функциональность нервной системы, снижает нервозность, эмоциональную подвижность...
Лецитин рекомендован при больших физических нагрузках и стрессах; благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы; нормализует процесс пищеварения, повышает сопротивляемость организма; основным активным ингредиентом является лецитин.
  1375 c
 
300 гр.
Артикул: al3024
Лецитин рекомендован при больших физических нагрузках и стрессах; благотворно влияет на нервную и сердечно-сосуд...
Витамин Е – универсальное средство для нормализации работы сердца и сосудов, а также половой системы; укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное воздействие на организм, замедляя процесс старения; состав: натуральный витамин Е.
  1195 c
 
100 капс.

Товар сертифицирован
Артикул: ah7181-1
Витамин Е – универсальное средство для нормализации работы сердца и сосудов, а также половой системы; укрепляет ...
Кальцимакс устраняет дефицит кальция, улучшает состояние костей, волос и ногтей; работу опорно-двигательного аппарата и мышечной системы; нормализует обменные процессы; содержит комплекс минералов, витамины С, D3, хондроитин сульфат, хрома пиколинат.
  1144 c
 
90 капсул
Артикул: al3013
Кальцимакс устраняет дефицит кальция, улучшает состояние костей, волос и ногтей; работу опорно-двигательного апп...
В-Комплекс укрепляет нервную систему, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, эффективен для нейтрализации последствий стресса и депрессий; укрепляет иммунитет; содержит комплекс витаминов группы B, инозит, биотин, ПАБК, холин.
  1065 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah2533-6
В-Комплекс укрепляет нервную систему, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, эффективен для нейтрализац...
Цинк Хелат является сильным антиоксидантом, способствует омоложению организма, поддерживает нормальную работу иммунной системы, является прекрасным ранозаживляющим средством; поддерживает нормальный сахар в крови; состав: аминокислотный хелат цинка.
  930 c
 
60 таб.

Товар сертифицирован
Артикул: ah3680-6
Цинк Хелат является сильным антиоксидантом, способствует омоложению организма, поддерживает нормальную работу им...
Седагель применяется как средство скорой помощи при нарушениях в работе центральной нервной системы, оказывает болеутоляющее, седативное, нейропротекторное действие; основные активы: экстракты трав, яблочный пектин, гуммиарабик, витамины, глицин.
  748 c
 
100 гр
Артикул: al716
Седагель применяется как средство скорой помощи при нарушениях в работе центральной нервной системы, оказывает б...

Многие из нас осознают и понимают, каково влияние стресса на наш организм. Мы многим даем советы относительно того, что надо себя беречь, нервные клетки не восстанавливаются, стресс это губительно и, тем не менее, сами раздражаемся, злимся.
На самом деле не так трудно избавить себя от не приятных ощущений, главное — это желание снятие стресса. Это основная проблема! Надо захотеть снять стресс, причем захотеть не просто так, а на всех уровнях своего Я. Захотеть снять стресс так, что бы это желание поселилось и в сознании и в подсознании, вплоть до мышечного уровня.
Влияние стресса на организм огромно. Желание снятие стресс естественно, ведь стресс — это насилие над организмом. Что бы понять это достаточно начать работать над собой. Для этого нужно разобраться с одним очень интересным фактом. Стресс проявляет себя на трех уровнях: интеллект, мысли, эмоции.
«Прислушайтесь» к своему телу. Вы обязательно заметите, что какие-то мышцы напряжены без какой-либо необходимости - это влияние стресса. Это могут быть сжатые челюсти или напряженный пресс, мышцы спины. Такое влияние стресса образуется у людей не умеющих отдыхать, т.е. снятие стресса им незнакомо. Мышечные зажимы отражают определенные психологические проблемы человека. Мышечные зажимы — это остаточные явления напряжения, появившиеся из-за отрицательных эмоций и не реализованных желаний.
Борьба со стрессом начинается с простых физических упражнений.
Приучите себя следить за своей осанкой. Правильная осанка — это правильное взаимное расположение всех органов, правильная работа позвоночника. И это тоже борьба со стрессом. Есть очень простое и эффективное упражнение:
Встаньте! Представьте, что к макушке Вашей головы приделан крючок. За этот крючок прицеплена веревочка, а эту веревочку кто-то тянет вверх. И спина начинает выпрямляться. Делайте это каждый раз, когда начинаете сутулиться. Это очень действенное упражнение, я его практикую ежедневно.
Причины стресса находятся, в первую очередь в нашем восприятии окружения. Стрессовость ситуации в первую очередь зависит от того, как мы к ней относимся. Таким образом, чем позитивнее мы настроены, тем менее мы подвержены стрессу, а негативный настрой — это залог стресса.
Причины стресса еще в том, что каждый день мы сталкиваемся с отрицательными эмоциями. Например, день начинается с пробуждения от ненавистного звука будильника, потом поездка в общественном транспорте (для многих это катастрофа), сломанный каблук, плохая погода и т.д. И многие из нас к состоянию раздражения, т.е. к стрессовому состоянию относятся как к норме жизни.
Симптомы стресса найдут у себя многие: нарушение концентрации внимания, агрессивность, тревожность без повода, бессонница, депрессия.
Хронический стресс — результат постоянного пребывания в обстановке полной опасности, какой как раз и является наш неустоявшийся бизнес-мир.
Наш организм крепок и устойчив, он имеет колоссальные способности к восстановлению, но лишь в том случае, если разум работает четко и правильно.
Все, что происходит у нас в голове, что мы думаем, что мы себе представляем, влияет на наше состояние, причем происходит это автоматически, помимо нашего сознания.
Так вот борьба со стрессом и заключается в изменении своего отношения к происходящему.

Помните мультфильм "Король лев"? Тимон дает совет львенку: "Изменить прошлое мы не можем, но можем изменить свое отношение к прошлому!" Вот здесь и есть основное, что нужно для снятие стресса. Можем подсказать простую технику. В конце дня удобно расположитесь на диване, расслабтесь и "вернитесь" к началу каждой стрессовой ситуации, которые были у вас в течении дня. Рассмотрите эти ситуации, со всех сторон несколько раз до тех пор пока она вам станет безразлична, поймите, что в этом мире нет ничего чтобы стоило вашего здоровья и вашей жизни. И если вы будете это делать каждый день, то борьба со стрессом вскоре перестанет быть борьбой, причины стресса исчезнут, вы поменяетесь и поменяется мир вокруг вас. Влияние стресса на вас происходит только до тех пор пока вы сами это позволяете. Вот и все! Других причин стресса просто не существует! Думайте о себе, любите себя и тогда никакие стрессы Вам не будут страшны!

В заключении хотелось бы сказать о том, что стресс разрушает иммунную систему человека, вследствии чего человек становится еще более подверженным стрессу, это как "нисходящая спираль". Трансфер фактор - это то что может остановить это падение. Трансфер фактор - природный препарат - уникальный корректор иммунной системы. Трансфер фактор не имее совершенно никаких побочных эффектов и возрастных ограничений. Трансфер фактор - это то что просто необходимо каждому человеку попавшему в стрессовую ситуацию.